Trước hết ta phải
tẩy uế, thanh lọc tâm. Nhưng không thể có tâm thanh tịnh, nếu như thân ô uế, vì
thế, ta cũng cần tẩy rửa các thứ tạp uế đã chất chứa trên thân thể ta bấy lâu
nay.
Hãy tưởng tượng
một người đã sống trong một ngôi nhà đã hơn hai mươi, ba mươi năm không dọn dẹp.
Bao nhiêu thức ăn thừa thãi, quần áo bẩn thỉu, rác rưởi đã chất đến trần nhà.
Phải sống giữa đống rác đó thật hôi thối, khó chịu. Nhưng người chủ sống ở đó
thì chẳng hề bận tâm, cho đến một ngày có người bạn ghé qua và nói: "Sao bạn
không dọn nhà mình cho sạch sẽ?". Rồi hai người bạn bắt tay vào dọn dẹp một
góc nhà. Sau đó người chủ bắt đầu thấy sống ở góc phòng sạch sẽ đó dễ chịu hơn.
Nên dọn dẹp cả căn nhà, người chủ bây giờ có thể ngắm quang cảnh bên ngoài, có
đủ chỗ đi qua lại trong nhà. Khi chỗ ở đã trở nên thoải mái dễ chịu, người chủ
mới có thể quay vào chú trọng đến nội tâm mình.
