Thường ngày

Tĩnh tâm vô thức đón bình minh

Khai mở luân xa,... tập dưỡng sinh

Tu luyện sáng chiều chân bước khỏe

Ngồi thiền sớm tối mắt càng tinh

Tập đều, tập đúng, thêm giờ giấc

Rèn đủ, rèn chăm, vượt sức mình