Phỏng theo kinh nghiệm "Tám không" của tề Bạch Thạch.
Tề Bạch Thạch
Một là sắc dục không tham
Tà dâm phóng túng,... nữ
nam yếu hèn
Hai là ăn uống kiêng khem
Đừng ham thịt mỡ, không
thèm sát sinh
Ba là chăm tập dưỡng sinh
Cơm thời vừa phải, đừng
tinh bột nhiều
Bốn là ít mặn dễ tiêu
Muối làm hại thận, mặn
nhiều hại tim
