Trường Sinh ta học
hôm nay
Tâm an, thân khỏe, mai này… lên cân
Ai ơi! Xin hãy
nhanh chân
Vì ta, vì bạn, vì… thân xác này
Tập đều, tập đủ hằng
ngày
Chân khoanh, cổ thẳng, lưng ngay,… tập hoài
Tĩnh tâm, thanh
thoát, khoan thai
Một giờ tập sẽ khỏe ngay thôi mà
