Thiền, xưa & nay

Tri kỷ - Ảnh: Nhật Minh.

Thiền dưỡng sinh có lâu rồi

  Trước nghìn năm đã biết ngồi luyện công

Nắng, mưa, sấm, chớp, bão, giông,…

  Trường sinh năng lượng ta không lạ gì

Thăng hoa đến độ diệu kỳ

  Ngồi thu năng lượng, tập thì thật lâu

Bao người tập, có ít đâu

  Thành công thời đã bạc đầu, long răng

Giai đoạn trong một đời người

Thời gian không chờ một ai.

          Tuổi tác – Đó không chỉ là một khái niệm sinh học mà còn mang nặng tính tâm lý học. Ở bất cứ một lứa tuổi nào chúng ta cũng dễ phải đối mặt với những khủng hoảng nhất định liên quan tới những biến động tâm lý, sự thay đổi định hướng sống và sự mở ra của những cơ hội mới.

          Trong những thời điểm chuyển giao giai đoạn như thế, chúng ta không còn bị phụ thuộc vào ý muốn của chính bản thân mình nữa. Vì vậy cần biết trước về những bước ngoặt đó để chuẩn bị sẵn tâm lý đón nhận sao cho đỡ thiệt hại nhất nếu gặp xui xẻo và thành công nhất nếu gặp vận hội tốt.

Thử xem sao, ai ngờ hết bệnh

          Năm 2007 tôi mắc căn bệnh u xơ phải đi bệnh viện phẫu thuật cắt bỏ khối u. Sau khi mổ được khoảng 3 tháng thì toàn thân tôi đau nhức, thậm chí chải đầu cũng khó khăn. Các ngón tay tôi tự nhiên cứng đờ không nắm lại được, chân thì nặng như đá đeo, đầu thì đau nhức, toàn thân mệt mỏi. Tôi đã đi khám và lấy đủ loại thuốc, cả thuốc Tây, thuốc Nam, thuốc Bắc,… mà cũng không khỏi, bệnh chỉ đỡ đôi chút khi hết thuốc lại đau lại. Đã có lúc tôi nghĩ không lẽ từ nay về già mà phải đeo bệnh thế này thì cuộc sống thật bế tắc.

Đầu năm 2009, tôi nghe các cụ ở Hội Người cao tuổi nói chuyện về môn Trường Sinh học này, vì trong người có bệnh chưa khỏi nên tôi cũng thử đi học xem sao. Thật không ngờ là sau khi học xong về nhà tự tập luyện được khoảng 3 tháng thì thấy bệnh tình trong người cứ ngày một thuyên giảm rõ rệt. Tôi rất phấn khởi và tự nhủ mình cố gắng rèn luyện thường xuyên. Cho đến nay thì bệnh tình của tôi coi như đã hết, cả những căn bệnh tôi chưa kể như đau lưng hay đau thần kinh tọa cũng khỏi luôn.