Năng lượng tình thương

      Tĩnh tâm vô thức hàng ngày

Thu nhiều năng lượng tích đầy vào thân

      Mỗi lần một tiếng... tăng dần

Trăm ngày nâng cấp... ngại ngần cũng qua

      Tập ngồi được thế kiết già

Hai năm, tiếng rưỡi, biết ta... vô thường.

Bừng tỉnh

Trường Sinh thân thể đặng bình an

Đau ốm giảm nhanh, sức chuyển làn

Vũ trụ tinh hoa ban cõi thế

Tổ Sư chắt lọc tặng trần gian.

Tiền nhân luyện khổ tìm năng lượng

Hậu thế tập năng kiếm lực vàng

Duyên này hẹn gặp

Trường Sinh thắm đượm nghĩa tương lai

Vũ trụ linh thiêng ứng dụng bài

Đại huyệt toàn thân khai lục điểm

Luân xa tổng thể mở ba ngày.

Tiền nhân triết lý tâm tu luyện

Hậu thế đề cương chí miệt mài

Biết ơn người trồng cây

Bệnh tình quái ác lạ lùng

  Bồn chồn gan ruột, rối tung tinh thần

Đầu như đội đá nghìn cân

  Lo âu hoảng loạn, tay chân rụng rời

Chắp tay khấn Phật, lạy Trời

  Sống vui, chết dễ, đứng ngồi thân êm

Đếm từng giây phút qua đêm

  So từng vết gạch qua thêm một ngày