Thế ngồi "hoa sen" dưới ánh sáng khoa học

Thế ngồi kiết già (Liên hoa - Hoa sen)

          Thiền là một nét đặc sắc của truyền thống văn hoá Phật giáo. Nói chung, Thiền là những hình thức tập trung tư tưởng để điều hòa cảm xúc, hòa hợp Thân và Tâm, nâng cao tâm thức để thể nhập vào chân tánh thanh tịnh. Điều cơ bản nhất của quá trình hành Thiền là luôn tỉnh giác, quan sát để biết được điều gì đang xảy ra nơi Thân và Tâm. Tuy nhiên, do nghiệp lực thôi thúc hoặc do áp lực của cuộc sống hiện đại, việc gìn giữ chánh niệm trong cả bốn oai nghi: đi, đứng, nằm, ngồi thường không dễ dàng. Do đó, hành giả tu trì Thiền định cần một số điều kiện trợ duyên nhất định. Bên cạnh việc tuân thủ giới quy và duy trì một chế độ ăn uống, sinh hoạt và giao tiếp thích hợp thì việc dành ra những thời khắc nhất định trong ngày để thực hành tọa Thiền với thế ngồi hoa sen (liên hoa - kiết già) cũng đem lại một kết quả tốt cho Thân và Tâm.

Thao tác cơ bản trị bệnh cấp thiết

Hướng dẫn cách đặt tay. -  Ảnh: NM

           1/- Cấp cứu:

Nhiều nguyên nhân có thể làm cho con người bị ngất xỉu, như: huyết áp cao, huyết áp thấp, tai nạn bất ngờ, các bệnh về tim – mạch,… hoặc những bệnh thông thường khác, dân gian gọi là “trúng gió”. Cấp cứu là thao tác cần thiết mà bất kỳ ai đã học Trường Sinh học cũng cần biết. Cấp cứu bằng phương pháp ứng dụng Năng lượng Trường Sinh học (hay Y Năng lượng) có tác dụng nhanh hơn bất cứ loại cấp cứu nào khác, ít để lại biến chứng cho bệnh nhân sau khi phục hồi.