Chùm xướng họa: ĐỨC TRƯỜNG SINH

Bài xướng:

Đức Trường Sinh

Đây pháp “Trường Sinh” của chúng ta
Muôn phương như thế một ngôi nhà.
Đồng môn tình nghĩa luôn thân thiết
Huynh đệ giao lưu mãi đậm đà.
Bỏ tánh ác tâm, tà đoạn tuyệt
Xây tình thiện ngã, tốt lan xa.

Cũng thua

      Gặp thiền là có cơ duyên

Những người chăm chỉ sẽ thiền thành công

      Những người chỉ thích ngóng trông

Vào “cơ duyên” chắc chắn không được gì

      Dù rằng năng lượng diệu kỳ

Nhưng thành hay bại là tùy nơi ta

Thiền

Ruộng vườn đôi lúc “phờ râu trê”

Tâm tịnh nhờ thiền... “đã” thấy mê...!

Vui thú tuổi già đầy sức khỏe

Trường sinh bất lão, vượng... yên nghề!

Cùng anh cùng chị

      Nỗi niềm những buổi ngồi thiền

Tinh thần ổn định nối liền ánh kim

      Hào quang sáng tỏa cao thiên

Hồn lâng lâng dịu ngồi thiền tĩnh tâm

      An lành cuộc sống đếm đong

Đừng vì ngoại vật mà không ngại ngần.

Sức khỏe quý hơn vàng

      Dưỡng sinh siêng tập lâu già

Con người sảng khoái thật là thông minh

      Giữ cho thân thể của mình

Hồng hào da dẻ thân hình nở nang

      Dáng người trông thật là sang

Nhờ siêng luyện tập, thuốc thang đâu cần

Kỷ niệm ngày đầu với Trường Sinh học

Trường Sinh học – nơi ta hằng mơ ước
Tới hôm nay mới dừng bước nơi đây.
Nơi có tình thương thầy bạn đong đầy
Để sớm tối bên nhau cùng luyện tập.
Bệnh tật khỏi dần chẳng cần thang thuốc
Mà dẻo dai như đang độ tuổi xuân.

Xướng họa: SAY...

Tác giả bài xướng HỒ TIẾN TRIỂN

Bài xướng:

Thỏa mộng say

Đêm đến ngày đi muốn được say...
Thiền thu năng lượng mãi mê say....
Đường đời xáo trộn tâm dao động
Lối luyện bình yên dạ tỉnh say...
Thương tính hiền lành theo gót thiện
Tránh điều hung dữ lỡ chân say...

Chùm xướng họa: VUI TẬP THIỀN

Bài xướng:

Đến lớp tập thiền

Đến lớp quây quần chục học viên
Bên nhau cố gắng để cùng thiền.
Thân hình thả lỏng tâm rèn vững
Trí não buông hờ dạ giữ yên.
Nóng giận bao nhiêu trừ bỏ mãi
Buồn đau hết thảy tống đi liền.

Tọa thiền

      Bạn ơi! Sư Tổ đã ban

Con đường dẫn tới lành an cho đời.

      Chỉ là hít thở thảnh thơi

Tìm về bản thể nghỉ ngơi yên bình.

      Cho dù tâm nhảy linh tinh 

Quán vào hơi thở tâm đình lại ngay.

Chùm xướng họa: HẠNH PHÚC

Bài xướng:

Bên bờ hạnh phúc

Khóm trúc hoàng hôn ngả bóng tà

Chạy theo danh vọng sống xa hoa.

Ăn năn thói xấu thời son trẻ

Sám hối tật hư tủi phận già.

Quyết chí tu tâm cùng với bạn

Kiên trì hướng đạo đến bên ta.

Bảo Bình ngày vui!

      Bảo Bình, Cẩm Mỹ quê tôi

Mừng ngày ra mắt đổi đời tương lai.

      Vượt qua những chặng đường dài

Về đây chào đón ngày mai an lành

      Dựng Câu lạc bộ thực hành

Thiền Trường Sinh học chân thành yêu thương.

Chùm xướng họa: KHỔ LUYỆN TRƯỜNG SINH

Bài xướng:

Sức khỏe cho mình

Khổ luyện “Trường Sinh” kiểu kiết già
Ban đầu nhức mỏi buốt cơ, da,...
Âm thầm, chịu khó, kiên trì... tập
Lặng lẽ, chuyên cần, nhẫn nại... qua.
Thả lỏng tâm hồn quay điểm huyệt
Duy trì trí lực ở luân xa.

Chùm xướng họa: ĐẾN LỚP TRƯỜNG SINH HỌC

Tặng lớp Thiền Trường Sinh học Tân An.

Bài xướng:

     Trường Sinh học

Chỉ sáu ngày thôi cũng đủ ghiền

Lớp Trường Sinh học quả thần tiên.

Luân xa bí ẩn đà khai mở

Kinh mạch khai thông được nối liền.

Bồi đắp thân tâm nhờ tập luyện

Nâng tầm trí tuệ bởi tham thiền.

Tùy duyên

      …Thì tôi đã nói ông  rồi

Ốm đau đi viện... ông ngồi làm chi?

      Bây giờ Đông y, Tây y

Thuốc thang có thiếu thứ gì đâu ông

      Ngồi thiền chỉ tổ mất công

Nhọc lòng mệt xác mà không được gì…!!!

CLB tình thương

Tặng CLB Thiền Trường Sinh học Rạch Dừa.

Một tuần hai cấp học “Tình thương”

Kiến thức giờ đây đã tỏ tường.

Mở sáu luân xa mình tự luyện

Nhớ ba lần thở Dưỡng sinh Trường...

Nan y tật bệnh lìa đau khổ

Hạnh phúc an nhiên hợp lẽ thường.

Kỷ niệm một chuyến đi...

Xe đến trung tâm dưới nắng vàng

Bước chân thanh thoát mắt nhìn sang.

Đồng môn ngồi tập thu năng lượng

Bằng hữu buông lơi đắm thế gian.

Bình Định ngôi trường cao chới với

Lâm Đồng lớp học đẹp mơ màng.

Ngồi thiền bên hoa

Bên hoa ta thiền định

Nhìn lên giữa trời cao

Sáng tô màu rực rỡ

Trăng bạc treo cành đào.

Tự mình

      Tự mình thắp đuốc mà đi 

Tự mình phát khởi từ bi nơi lòng 

      Tự mình gieo hạt giống trồng 

Tự mình tu tỉnh thoát vòng khổ đau 

      Tự tu tự ngộ đó nào 

Tự tha tự giác dồi trau nơi lòng

Sớm quê

      Thiền xong trải chiếu trên hè

Cùng nhâm nhi chén nước chè Thái Nguyên

      Ung dung, thanh thản, bình yên

Con chim sâu chí chách chuyền trên cây

      Hương thơm rơm mới ngất ngây

Nắng qua kẽ lá rơi đầy góc sân

Tu Thiền

      Ngàn năm chung một chuyến đò 

Trăm năm mới trọn câu hò thủy chung.

      Cùng tu trên một con sông 

Vạn người một lối thành dòng chảy xuôi.

Xướng họa: TRÁNH TẠO OAN SAI

Bài xướng:

Tránh tạo oan sai

An bình trải dạ vững thiền môn

Tránh tạo oan sai lạc cõi hồn.

Ác nghiệp tiêu dần rồi dập tắt

Tư thù bỏ hết sẽ vùi chôn.

Hùng tâm hướng Phật xa dòng oán

Mạnh chí tòng sư dưỡng đạo tồn.

Giữ phẩm tươi màu yêu cuộc sống

Thanh nhàn ghé cửa ngọt ngào đôn.

Xướng họa: CHO ĐỜI BỚT KHỔ

Bài xướng:

Cho đời bớt khổ

Trường Sinh tập luyện có gì hơn?

Ứng dụng kỹ năng dạ chớ sờn.

Mạnh khỏe tâm an, không tốn thuốc

Ăn ngon ngủ được, khỏi kê đơn.

Luân xa khai mở thu năng lượng

Dưỡng khí định thần nhẫn thiện chơn.

Môn học tình thương luôn gắn bó

Giúp đời bớt khổ, sống vui hơn.

Sáng mọi điều...!

Bế tắc bệnh thân kể cũng nhiều

Duyên thầm đến được với tu siêu...

Quyết tâm luyện đủ... thân cường tráng

Gắng sức tập đều... bệnh thoát tiêu.

Huynh đệ gìn tâm luôn tỉnh tịnh

Đồng môn giữ dạ chẳng nghiêng xiêu

Thiền thu năng lượng “Trường Sinh học”

Thanh thản yên vui... Sáng mọi điều...!

Thuốc độc

Có vị thiền sư nọ

Đi xuống núi hóa duyên

Dẫn theo một chú tiểu

Đi suốt mấy ngày liền.

Cho đến một ngày nọ

Trời bỗng nổi phong ba

Hai thầy trò vào trú

Miếu hoang giữa rừng già.

Xướng họa: NHÀN HƯU

Bài xướng:

Nhàn hưu

Già đau vào viện thật lo phiền

Tiêm chích đêm ngày chẳng được yên.

Đăng ký tham gia rèn sức – học

Tự thân tập luyện dưỡng sinh – thiền.

Ngồi thu năng lượng chăm đều đạt

Thiên khí thâu vào đúng tự nhiên.

Sức khỏe, tinh thần ngày khởi sắc

Nhàn hưu, xướng họa bạn thơ hiền.

Môn sinh TRẦN THỊ ĐIỂM (Cẩm Khê, Phú Thọ)

Lắng nghe

      Lắng nghe trời đất xôn xao

Lắng nghe xuân đến, mai đào nở hoa.

      Lắng nghe quay những luân xa

Lắng nghe năng lượng điều hòa trong thân.

      Lắng nghe cơ thể thấm nhuần

Lắng nghe tiềm thức hạt xuân nẩy mầm.

      Lắng nghe chuyển hóa thân tâm

Lắng nghe kinh lạc thì thầm lưu thông.

Hãy…

Đêm giao thừa chuẩn bị ngồi thiền

Nghe gió thổi vọng về bao ký ức

Cũng dịp này của mười năm về trước

Lần đầu tiên tiếp xúc với Trường Sinh.

Ô trược, luân xa,… những khái niệm mới tinh

Dắt tôi đến với bầu trời năng lượng

Vì mới tập cho nên còn rất ngượng

Gối mỏi, chân chồn, đau buốt dọc sống lưng.

Thư thái

Tuổi mụ Xuân này điểm sáu tư

Yên vui, lanh lợi,... chẳng lừ đừ.

Sáng ra kinh tụng rèn tâm tĩnh

Chiều xế bóng chuyền luyện sức dư.

Thơ họa nương vần theo luật xướng

Tọa thiền tỉnh giác tịnh chân như

Tu thân dưỡng tính đời an lạc

Tật bệnh lùi xa, bớt mệt nhừ!

Chúc Xuân

Xuân về mến chúc bạn gần xa

Mạnh khỏe, bình yên, phúc chật nhà.

Vui vẻ trông vời cơ hội đến

Vững vàng đón đợi khó khăn qua!

Rèn tâm trong trẻo... an tâm sống

Luyện sức dẻo dai... dưỡng sức già.

Năm mới trẻ tươi thêm tuổi mới

Tịnh thiền... thơ phú rộ trăm hoa!

Rộn ràng tình Xuân

      Xuân nay Mậu Tuất đang về

Mai đào khoe sắc đẹp mê cảnh đời.

      Đồng môn đây đó muôn nơi

Mừng Xuân vui tỏ ngàn lời yêu thương.

      Từ thôn quê đến phố phường

Thiền thu năng lượng mở đường tu thân.