Học thiền

      Muốn cho năng lượng bình hòa

Tâm hồn thanh thản người ta học thiền.

      Dưỡng thân cốt cách mạnh bền

Dưỡng tâm thần thái tự nhiên tươi hồng.

Xướng họa: HỌC THIỀN HỌA THƠ

Bài xướng:

Quyết...

Quyết bỏ văn thơ để học thiền

Mong rằng sẽ sớm được thành tiên.

Tâm an xem nhẹ câu danh lợi

Tính định coi khinh chuyện bạc tiền.

Lục bát đừng mơ trò quyến rũ

Thơ Đường chớ tưởng kế thôi miên.

Chùm xướng họa: HỌC THIỀN

Bài xướng:

Học thiền

Giảng huấn chân tình với học viên

Bên nhau cố gắng để ngồi thiền.

Thân hình thả lỏng tâm rèn vững

Trí não buông hờ dạ giữ yên.

Nóng giận bao nhiêu trừ bỏ mãi

Buồn đau hết thảy tống đi liền.

Hãy…

Đêm giao thừa chuẩn bị ngồi thiền

Nghe gió thổi vọng về bao ký ức

Cũng dịp này của mười năm về trước

Lần đầu tiên tiếp xúc với Trường Sinh.

Ô trược, luân xa,… những khái niệm mới tinh

Dắt tôi đến với bầu trời năng lượng

Vì mới tập cho nên còn rất ngượng

Gối mỏi, chân chồn, đau buốt dọc sống lưng.

Học thiền

      Tháng ngày đến lớp học thiền 

Cho thân thêm khỏe ưu phiền ra đi.

      Tâm an chẳng nghĩ ngợi gì 

Đời vui như tuổi xuân thì chưa qua.

Học thiền

       Nay tôi học cách ngồi thiền,

Giúp thân an lạc, ưu phiền chẳng mang.

       Tập ngồi, chân xếp ngay hàng,

Giữ thân cho thẳng, nhẹ nhàng tịnh tâm.

       Lòng thành tôi khấn nguyện thầm,

Tổ Sư phù hộ, con tầm học đây.

Học quên

      Em đi học cách dưỡng sinh

Quyết tâm thắng bản thân mình, vượt lên

      Tĩnh tâm em sẽ học quên

Hiện thời, quá khứ,... ngủ yên trong lòng

      Tập thiền không nghĩ mông lung

Tim không hờn giận, cũng đừng ghét ai,...

Lối về

Ai còn “lặn hụp” giữa đời

   Mau mau “bơi” hết vào nơi học thiền

Trường Sinh thiền tọa an nhiên

   Thân tâm nhẹ nhõm, ưu phiền lánh xa

Bốn phương chung một mái nhà

   Vun trồng cây hạnh, kết hoa Bồ Đề

Đi học thiền

Rời gót xa quê tới học thiền

Đường xa nắng bỏng, cảnh bình yên

Hàng cây héo hắt mong mưa tới

Mặt nước đìu hiu đợi gió miền.

Mấy chặng đi xe, lòng khấp khởi

Vài giờ đến bến, dạ liên miên

Xướng họa: HỌC THIỀN

Bài xướng:

Ngồi thiền

Ngồi thiền mỏi gối đau chân

  Luyện sao cho đạt Tâm, Thân vững vàng

Ngồi thiền không được hoang mang

  Không ôm sân hận, chẳng màng lợi danh

Chớ mong cầu bệnh bớt nhanh

  An nhiên tự tại sẽ lành nay mai...

Môn sinh NGUYỄN THỊ HOÀI THẢO (Quảng Trị)

Sáu vì…

Từ mười tám tuổi trở lên

  Đủ duyên có chí thì nên học thiền

Một vì học chẳng mất tiền

  Về nhà tu tập chẳng phiền đến ai

Hai vì rèn sức dẻo dai

  Một mình làm việc gấp hai bình thường

Học thiền

Sau khi khai mở luân xa

  Ngồi, nằm, quỳ, đứng,… tùy ta được rồi

Sao cho thoải mái mà thôi

  Chứ không nhất thiết phải ngồi thật lâu

Ba lần hít thở nhẹ sâu

  Bỏ qua tất cả lo âu, buồn phiền

Giản đơn suy nghĩ khi thiền

  Sáu mươi phút đủ tập liền… trở lên

Tự khuyên

Lặn lội đường xa tới học thiền

Mọi người tĩnh lặng đợi kêu tên

Càng đau, càng khó, càng nên cố

Bớt bệnh, bớt buồn, bớt lụy phiền.