Rèn luyện dưỡng sinh

Dưỡng sinh rèn luyện mãi chưa già

Hơi thở điều hòa khỏe mạnh ra.

Năng lực dồi dào vui hớn hở

Nụ cười khoan khoái đẹp kiêu sa.

Kiên trì tập đúng thân bền chắc

Nhẫn nại công thành dáng thướt tha.

Thoải mái tinh thần, tâm sáng suốt

An khang hạnh phúc đến toàn gia.

An khang hạnh phúc đến toàn gia

Chân bước khoan thai sống đậm đà.

Khí huyết lưu thông qua phủ tạng

Tâm can thẩm thấu tận làn da.

Ô-xy trao đổi trong lồng phổi

Bô-níc thoát dần khỏi ngực ta.

Ý chí con người giàu nghị lực

Đời vui sống thọ thật lâu mà...

Môn sinh VĂN KHẢ (Vạn Ninh, Khánh Hòa)