Thứ Hai, 16 tháng 4, 2018

Ngồi thiền bên hoa


Bên hoa ta thiền định
Nhìn lên giữa trời cao
Sáng tô màu rực rỡ
Trăng bạc treo cành đào.

Thứ Sáu, 13 tháng 4, 2018

Tự mình


      Tự mình thắp đuốc mà đi 
Tự mình phát khởi từ bi nơi lòng 
      Tự mình gieo hạt giống trồng 
Tự mình tu tỉnh thoát vòng khổ đau 
      Tự tu tự ngộ đó nào 
Tự tha tự giác dồi trau nơi lòng

Thứ Hai, 9 tháng 4, 2018

Sớm quê


      Thiền xong trải chiếu trên hè
Cùng nhâm nhi chén nước chè Thái Nguyên
      Ung dung, thanh thản, bình yên
Con chim sâu chí chách chuyền trên cây
      Hương thơm rơm mới ngất ngây
Nắng qua kẽ lá rơi đầy góc sân

Thứ Năm, 5 tháng 4, 2018

Tu Thiền


      Ngàn năm chung một chuyến đò 
Trăm năm mới trọn câu hò thủy chung.
      Cùng tu trên một con sông 
Vạn người một lối thành dòng chảy xuôi.

Thứ Hai, 2 tháng 4, 2018

Xướng họa: TRÁNH TẠO OAN SAI


Bài xướng:
Tránh tạo oan sai

An bình trải dạ vững thiền môn
Tránh tạo oan sai lạc cõi hồn.
Ác nghiệp tiêu dần rồi dập tắt
Tư thù bỏ hết sẽ vùi chôn.
Hùng tâm hướng Phật xa dòng oán
Mạnh chí tòng sư dưỡng đạo tồn.
Giữ phẩm tươi màu yêu cuộc sống
Thanh nhàn ghé cửa ngọt ngào đôn.

Thứ Tư, 28 tháng 3, 2018

Xướng họa: CHO ĐỜI BỚT KHỔ



Bài xướng:
Cho đời bớt khổ

Trường Sinh tập luyện có gì hơn?
Ứng dụng kỹ năng dạ chớ sờn.
Mạnh khỏe tâm an, không tốn thuốc
Ăn ngon ngủ được, khỏi kê đơn.
Luân xa khai mở thu năng lượng
Dưỡng khí định thần nhẫn thiện chơn.
Môn học tình thương luôn gắn bó
Giúp đời bớt khổ, sống vui hơn.

Thứ Bảy, 24 tháng 3, 2018

Sáng mọi điều...!


Bế tắc bệnh thân kể cũng nhiều
Duyên thầm đến được với tu siêu...
Quyết tâm luyện đủ... thân cường tráng
Gắng sức tập đều... bệnh thoát tiêu.
Huynh đệ gìn tâm luôn tỉnh tịnh
Đồng môn giữ dạ chẳng nghiêng xiêu
Thiền thu năng lượng “Trường Sinh học”
Thanh thản yên vui... Sáng mọi điều...!

Thứ Sáu, 16 tháng 3, 2018

Thuốc độc


Có vị thiền sư nọ
Đi xuống núi hóa duyên
Dẫn theo một chú tiểu
Đi suốt mấy ngày liền.

Cho đến một ngày nọ
Trời bỗng nổi phong ba
Hai thầy trò vào trú
Miếu hoang giữa rừng già.

Chủ Nhật, 11 tháng 3, 2018

Xướng họa: NHÀN HƯU


Bài xướng:
Nhàn hưu

Già đau vào viện thật lo phiền
Tiêm chích đêm ngày chẳng được yên.
Đăng ký tham gia rèn sức – học
Tự thân tập luyện dưỡng sinh – thiền.
Ngồi thu năng lượng chăm đều đạt
Thiên khí thâu vào đúng tự nhiên.
Sức khỏe, tinh thần ngày khởi sắc
Nhàn hưu, xướng họa bạn thơ hiền.

Môn sinh TRẦN THỊ ĐIỂM (Cẩm Khê, Phú Thọ)

Thứ Tư, 7 tháng 3, 2018

Lắng nghe

      Lắng nghe trời đất xôn xao
Lắng nghe xuân đến, mai đào nở hoa.


      Lắng nghe quay những luân xa
Lắng nghe năng lượng điều hòa trong thân.
      Lắng nghe cơ thể thấm nhuần
Lắng nghe tiềm thức hạt xuân nẩy mầm.
      Lắng nghe chuyển hóa thân tâm
Lắng nghe kinh lạc thì thầm lưu thông.

Thứ Bảy, 3 tháng 3, 2018

Hãy…


Đêm giao thừa chuẩn bị ngồi thiền
Nghe gió thổi vọng về bao ký ức
Cũng dịp này của mười năm về trước
Lần đầu tiên tiếp xúc với Trường Sinh.

Ô trược, luân xa,… những khái niệm mới tinh
Dắt tôi đến với bầu trời năng lượng
Vì mới tập cho nên còn rất ngượng
Gối mỏi, chân chồn, đau buốt dọc sống lưng.

Thứ Ba, 27 tháng 2, 2018

Thư thái


Tuổi mụ Xuân này điểm sáu tư
Yên vui, lanh lợi,... chẳng lừ đừ.
Sáng ra kinh tụng rèn tâm tĩnh
Chiều xế bóng chuyền luyện sức dư.
Thơ họa nương vần theo luật xướng
Tọa thiền tỉnh giác tịnh chân như
Tu thân dưỡng tính đời an lạc
Tật bệnh lùi xa, bớt mệt nhừ!

Thứ Ba, 20 tháng 2, 2018

Chúc Xuân



Xuân về mến chúc bạn gần xa
Mạnh khỏe, bình yên, phúc chật nhà.
Vui vẻ trông vời cơ hội đến
Vững vàng đón đợi khó khăn qua!
Rèn tâm trong trẻo... an tâm sống
Luyện sức dẻo dai... dưỡng sức già.
Năm mới trẻ tươi thêm tuổi mới
Tịnh thiền... thơ phú rộ trăm hoa!

Thứ Năm, 15 tháng 2, 2018

Rộn ràng tình Xuân


      Xuân nay Mậu Tuất đang về
Mai đào khoe sắc đẹp mê cảnh đời.
      Đồng môn đây đó muôn nơi
Mừng Xuân vui tỏ ngàn lời yêu thương.
      Từ thôn quê đến phố phường
Thiền thu năng lượng mở đường tu thân.

Thứ Hai, 12 tháng 2, 2018

Đêm trong vườn thiền


Đêm trong vườn thiền
U huyền lá đỏ
Giọt mưa thu nhỏ
Xuyên trời vô biên.

Sương mờ mờ lên
Trăng từ từ đến
Chân trần em niệm
Sàn ngân tiếng huyền.

Thứ Năm, 8 tháng 2, 2018

Mở ngay lớp Thiền

Chuyện ghi lại ở buổi họp các Táo
tại Thiên đình chiều 23 tháng Chạp.


      Năm qua ở dưới trần gian
Tình hình ô nhiễm tràn lan kéo dài
      Vi trùng, vi khuẩn,... lắm loài
Kéo nhau lũ lượt thượng đài xuất chiêu
      Dân nghèo cuộc sống liêu xiêu
Bệnh đau tiền bạc bao nhiêu cũng tàn...
      Ngọc Hoàng với các bá quan
Thiết triều đầy đủ họp bàn cùng nhau
      Sao cho dân bớt khổ đau…?

Thứ Tư, 7 tháng 2, 2018

Táo về trời



Táo “Trường Sinh Học” sớm về trời
Trình báo năm Gà... tấu tận nơi...
Già trẻ bệnh đau lo rèn tập
Đệ huynh chướng nghiệp giải vui đời.
Nào hay chướng nghiệp, tham,... thầm bớt
Hết sợ bệnh đau, khổ,... cũng vơi.

Chủ Nhật, 4 tháng 2, 2018

Đừng quên giữ mình


      Một tuần ngắn ngủi đã qua
Nếu mình đã hiểu, Tâm ta sáng rồi!
      Luân xa khai mở thông xuôi
Hàng ngày tự giác cùng người đồng môn.
      Tập rèn cố gắng nhiều hơn
Tâm an, thân khỏe, đức nhơn vẹn toàn.

Thứ Tư, 31 tháng 1, 2018

Cảnh Xuân


Thánh thót mưa Xuân rắc bụi mờ
Mơ hồ đôi bướm lượn ngây thơ.
Hoàng mai khoe sắc cười e thẹn
Cúc thắm đơm hương tỏ ý chờ.
Bãng lãng sân thiền nghe tịch mặc
Ngân nga chuông sớm lặng như tờ.
Đào phai thiếu nữ duyên hàm tiếu
Má phấn môi hồng nọ ngẩn ngơ...

Thứ Bảy, 27 tháng 1, 2018

Rét thời mặc rét!



Gió bắc tràn xuôi lạnh thế này
Tọa thiền chắc hẳn cóng bàn tay.
Luyện chăm, rèn đủ quên môi tái
Ngồi đúng, tập đều được má hây.
Tâm tĩnh bình yên ngày hạnh ngộ
Thân an hỷ lạc buổi sum vầy.
Cứ “im như tượng” nhàn như thế...
“Rét thời mặc rét” tỉnh mộng say!

Thứ Ba, 23 tháng 1, 2018

Thiền tập dưỡng sinh


      Nhờ theo phương pháp dưỡng sinh
Vui mừng vì thấy trí mình sáng ra
      Động viên môn đệ gần xa
Cố mà luyện tập, đây đà phí công
      Nhóm thiền vừa mới xả xong
Đệ huynh lưu luyến lòng không nỡ rời

Thứ Sáu, 19 tháng 1, 2018

Không gì bằng


      Mình không là kẻ cô đơn
Gái trai ba mặt cháu con cũng đầy
      Cớ sao trong dạ lây ngây
Phải chăng đau bệnh tìm thầy mà lo
      Nhức đau xương khớp, chuyển ho
Thầy lang, bệnh viện,... lần mò Đông Y
      Khám hoài chẳng biết bệnh gì
Tìm nhà thầy cúng, đường đi ngoằn ngoèo

Thứ Hai, 15 tháng 1, 2018

Thanh thản thiền


      Bao năm nay mới biết thiền
Những điều cần nhớ, cất nguyên trong lòng
      Siêng năng ngày tháng chỉ mong
Giúp thân cường tráng, giúp lòng thảnh thơi
      Giận hờn tan biến ai ơi!
Sống yêu thương với những người quanh ta.

Thứ Năm, 11 tháng 1, 2018

An vui Trường Sinh


      “Đã mang lấy nghiệp vào thân
Cũng đừng trách lẫn trời gần trời xa”
      Chỉ nên trách ở lòng ta
Ngày qua tháng lại bôn ba với đời
      Chưa đi chưa đến được nơi
Trường Sinh tu học để đời thăng hoa
      Lòng ta tự tại hiền hòa
Tâm trong, trí sáng, nở hoa bốn mùa

Thứ Bảy, 6 tháng 1, 2018

Thầy tôi


Sư Tổ môn Trường Sinh
Dày công tu khổ luyện
Chân thầy đi bao chuyến
Đó đây độ chúng sinh.

Hôm nay đến lượt mình
Có duyên và được học
Công phu thầy khó nhọc
Rèn luyện tận hang sâu.

Thứ Ba, 2 tháng 1, 2018

Tĩnh không...


Mắt mở thì không thấy
Xác đấy mà thấy không
Mở mắt mà không trông
Nhắm hờ không lại thấy
Nói dễ... làm khó đấy!

Thứ Sáu, 29 tháng 12, 2017

Mười thương


      Một thương ăn ở hiền lành
Hai thương chẳng hám giựt giành tham sân
      Ba thương quyết chí rèn thân
Bốn thương hòa hảo cận lân gia đình
      Năm thương ân nghĩa trọn tình
Sáu thương gìn giữ tâm mình trắng trong

Thứ Hai, 25 tháng 12, 2017

Tình trao


Bạn có thiền thu năng lượng không?
Tâm trong tỏa sáng mãi tươi hồng
Hiền hòa, nhân hậu... trao tình thắm
Hỷ xả, từ bi... gởi nghĩa nồng.
Trợ giúp anh đau lòng mãn nguyện
Cưu mang em bệnh dạ luôn mong
Trường Sinh – môn học gieo mầm sống
Sưởi ấm cho đời khỏi lạnh đông.

Thứ Năm, 21 tháng 12, 2017

Xướng họa: CHẲNG NGẠI


Bài xướng:
Chẳng ngại

Đến với Trường Sinh chẳng ngại xa
Học viên, Giảng huấn cũng như là...
Chị em, muội tỷ,... tình chung dạ
Cô chú, đệ huynh,... nghĩa một nhà.
Thắm nghĩa bảo nhau cùng tập khá
Nặng tình khuyên nhủ giữ luân xa
Nhớ ơn Sư Tổ mình chăm nhá!
Tâm tịnh, thân an, ngộ... tuổi già.