Thứ Tư, 20 tháng 9, 2017

Học thiền


       Nay tôi học cách ngồi thiền,
Giúp thân an lạc, ưu phiền chẳng mang.
       Tập ngồi, chân xếp ngay hàng,
Giữ thân cho thẳng, nhẹ nhàng tịnh tâm.
       Lòng thành tôi khấn nguyện thầm,
Tổ Sư phù hộ, con tầm học đây.

Thứ Bảy, 16 tháng 9, 2017

Nghĩa cả


Vi hành thiên hạ thỏa niềm thương
Chợt ngộ ra rằng khắp bốn phương
Quằn quại thân già trong tật bệnh
Thét la con trẻ thấu canh trường
Thân vương y pháp sao đành nỡ
Sự học chân tu nỏ dám lường
Rừng vắng hang sâu tìm bí quyết
Dành trao nhân loại rộng thêm đường...

Thứ Ba, 12 tháng 9, 2017

Xướng họa: THU & THIỀN


Bài xướng:
Thu
(Thủ nhất thanh)

Thu về hiu hắt gió heo may
Thu dỗi hờn ai lá trút đầy
Thu khiến người đi ôm nỗi nhớ
Thu làm kẻ ở trải sầu cay.
Thu thường ảo não hằng ao ước
Thu vẫn diết da muốn tỏ bày
Thu đã nhuốm màu thay áo mới
Thu đầy quyến rũ tự xưa nay.

Thứ Sáu, 8 tháng 9, 2017

Trường Sinh sáng mãi


      Tôi theo học lớp Trường Sinh
Bệnh lui, lại thấy lòng mình xuyến xao
      Đồng môn, thêm bạn tuổi cao
Mỗi người mỗi bệnh, mong sao chóng lành.

      Ơn người giảng huấn tâm thanh
Luân xa khai mở biến thành thuốc tiên
      Đẩy lui bệnh tật kinh niên
Xóa tan đau khổ triền miên tháng ngày.

Thứ Hai, 4 tháng 9, 2017

Xướng họa: CÙNG CHUNG NHỊP


Bài xướng:
Khởi nhịp ngay!

Trường Sinh năng lượng tỏa đêm ngày
Luyện tập mình ơi! Khởi nhịp ngay!
Động lực từ bi... khuyên dạ nhớ
Điều răn hỉ xả... nhắc tâm hay.
Hướng theo Sư Tổ xây lành nghiệp
Giữ đúng pháp môn diệt lụy say
Thanh thản tâm hồn vui hạnh phúc
Oan khiên, bệnh tật... sẽ tan bay.

Thứ Sáu, 1 tháng 9, 2017

Diệu kỳ


      Diệu kỳ thiền tập dưỡng sinh
Ơn người giảng huấn anh minh tuyệt vời
      Yên vui tịnh tọa suốt đời
Tâm an, thân khỏe, sáng ngời tình thương.

      Cân bằng năng lượng âm dương
Ngồi yên tập luyện, bệnh thường chê ta.
      Tập đều, luyện đủ, đẹp ra
Đẹp người, đẹp nết, trẻ già mến yêu...

Thứ Hai, 28 tháng 8, 2017

Duyên


Phước duyên đưa đến tụ nơi này
Ân đức Tổ Sư khắp đó đây 
Năng lượng Trường Sinh lan rộng tỏa
Tình thương đầy ắp những bàn tay...

Thứ Tư, 23 tháng 8, 2017

Không đề


Rõ khốn... sáu mươi vẫn... khổ... còn...
Thân vương tật bệnh, mãi... lon ton
Nương nhờ bác sĩ, còng lưng mạ
Chạy chữa thầy lang, tối mặt con.
Bảo luyện dưỡng sinh, môi bĩu méo
Khuyên ngồi thiền tập, mắt dim tròn

Thứ Bảy, 19 tháng 8, 2017

Xướng họa: PHÉP NHIỆM MÀU


Bài xướng:
Phép nhiệm màu

Con người ước muốn cái “thùng không”
Tĩnh tại, ung dung, bớt chạnh lòng 
Đừng vội cau mày khi vất vả
Chớ ham phổng mũi lúc thành công. 
Nhủ lòng... kèn cựa, mình thêm khổ
Nhắc bụng... xả buông, trí sáng trong
Bệnh tại tâm, nào ai biết chớ?
Tọa thiền thư thái, chẳng bao đồng.

Thứ Ba, 15 tháng 8, 2017

Vườn hoa Trường Sinh


Trường Sinh dẫn dắt chúng ta đi
Qua những vườn hoa thật diệu kỳ
Bông đã héo tàn nay sống lại
Sắc khoe hương tỏa tựa xuân thì...

Vườn hoa sẵn nhụy nở từ bi
Cứu rỗi tâm hồn mãi khắc ghi
Chồi lá vươn lên cùng nhật nguyệt
Trước anh... sau chị... lại thêm dì...

Thứ Bảy, 12 tháng 8, 2017

Miệng đời

    Miệng đời nào nuôi ta lớn 
Thói đời bạc bẽo dạy ta khôn...


      Người đời thích nói sướng mồm 
Tạo thêm nghiệp chướng, chẳng phiền để tâm 
      Thôi thì ta cứ âm thầm
Không nghe, không thấy, lỗi lầm thứ tha 
      Cuộc đời dễ hiểu thôi mà 
“Nhìn hình đoán chữ” mới là hanh thông.

Thứ Hai, 7 tháng 8, 2017

Xướng họa: MỪNG LỆ THỦY

Mừng ngày ra mắt CLB Dưỡng sinh Trường Sinh học Lệ Thủy.


              Bài xướng:
Mừng ngày ra mắt

Mừng chúc đồng môn đất Lệ Thủy
Đưa Thiền ra mắt mùa khai nhụy
Biển dài sóng vỗ,... được bình an
Xóm vắng chiều buông,... chống đột quỵ
Lối trước anh qua, em ráng theo
Đường sau cô khởi, chú không hủy
Trẻ già trai gái góp chung tay
Dứt bệnh tâm an... bớt khổ lụy.

Chủ Nhật, 6 tháng 8, 2017

Thuận duyên Lệ Thủy

Chúc mừng CLB Dưỡng sinh Lệ Thủy, Quảng Bình.


     Tin vui cập nhật hôm nay
Qung Bình, Lệ Thủy tin bay khắp miền
     Thời gian như những con thuyền
Đưa tình bác ái... tập thiền dưỡng sinh
     An Thủy ơi!... Tại quê mình
Thiền thu năng lượng Trường Sinh đến rồi

Xướng họa: AI VỀ LỆ THỦY HỌC THIỀN


Bài xướng:
Vĩnh Thủy với thiền
                       
Thấp thoáng vườn đồi ẩn giữa truông
Đây rồi Vĩnh Thủy, điểm khai trường
Đầu thôn trao ý, bà con luận
Cuối lớp rèn tâm, huynh đệ thương
Trải rộng lòng bi, khai huyệt đạo
Thầm trao duyên hạnh, giữ luân thường
Giúp thân đuổi bệnh, thu năng lượng
Ân Tổ chan hòa, tựa ánh dương.

Thứ Tư, 2 tháng 8, 2017

Ngồi thiền


Ngồi thiền khắc cốt chữ “Nhân Tâm”
Hít nhẹ thở sâu, trí thậm thâm 
Dưỡng khí trong lành lo tiếp nhận
Trược tà nhiễu loạn chớ lai xâm.
Thẳng lưng, cao cổ, luôn bình thản
Tự chủ, yêu đời, biết lặng câm

Thứ Bảy, 29 tháng 7, 2017

Tập thiền


Sáng chiều đôi cữ tập ngồi thiền
Khí huyết lưu thông, bớt bệnh phiền
Kinh mạch điều hòa, thân mạnh khỏe
Luân xa khai mở, lực vô biên.
Thâu vào năng lượng, vui thanh thản
Xả hết trược tà, khoái ngạc nhiên
Buông bỏ tham, sân,... mình ráng luyện
Trường Sinh nở rộ khắp ba miền.

Thứ Tư, 26 tháng 7, 2017

Bình yên và Hạnh phúc


Quá khứ dù dở, hay,...
Tiếc làm chi bạn hỡi
Tương lai thì chưa tới
Ngóng làm chi nơi xa?

Cái đang có, đang là...
Hãy sống cho thật tốt
Mọi việc rồi sẽ tới
Cần chi phải vội vàng.

Thứ Hai, 24 tháng 7, 2017

Trường Sinh học ra khơi Phú Quốc

Tặng CLB Dưỡng sinh Trường Sinh học An Thới, Phú Quốc.


Hôm nay Phú Quốc giữa trùng khơi
Năng lượng Trường Sinh tỏa giúp đời
An Thới khai trường, thầy đến dự
Vui sao thỏa nguyện khởi lòng người.

Vượt biển ra khơi, những bước đi
Đồng môn đâu quản khó khăn gì
Dang tay mở lối Trường Sinh học
Hạnh phúc cho đời, mãi khắc ghi.

Thứ Sáu, 21 tháng 7, 2017

Lỗi!


Ta như đứa trẻ vô tư
  Tung tăng chẳng hiểu Thiền như thế nào?
Nhủ lòng sẽ học lên cao
  Gắng lên, dẫu phải vượt bao thăng trầm
Tịnh tâm ta quyết học dần
  Một ngày bỗng nản... ta cần trợ duyên
Chị anh vốn sẵn tâm Thiền
  Ban cho ta đứa trẻ hiền cơ may

Thứ Ba, 18 tháng 7, 2017

Xướng họa: Thiền đến xứ Cùa


              Bài xướng:
Thiền đến xứ Cùa

Khai lớp Trường Sinh tại xứ Cùa
Sương như trải thảm, vẳng chuông chùa
Đầu thôn tiếng giục... xuyên đường tắt
Cuối xóm giọng quen... thẳng lối cua.
Ngồi đúng, tập đều,... đừng động đậy
Nghe thông, nhớ kỹ,... chớ se sua

Chủ Nhật, 16 tháng 7, 2017

Gắng công tập luyện


Tôi coi sức khỏe hơn vàng
  Bệnh nhiều, tật lắm,... thuốc càng bó tay
Hai nghìn linh chín đến nay
  Đau lưng thoát vị,... bệnh bay lâu rồi.
Bùi ngùi xúc động người ơi!
  Ngồi thu năng lượng đất trời bao la...

Thứ Ba, 11 tháng 7, 2017

Xướng họa: ĐẾN LỚP VÙNG XA


Bài xướng:
Đến lớp vùng xa
Tặng lớp Trường Sinh học Triệu Sơn.

Về với Triệu Sơn mùa cát bay
Trường Sinh khai lớp có ai hay
Đem thiền cứu giúp bao thân bệnh
Lấy nghĩa cưu mang những tật bày.
Nắng gội mê mờ, xua lạnh giá
Mây vun trí huệ, xóa sương dày

Thứ Bảy, 8 tháng 7, 2017

Thương lấy mình


Bây giờ nào đã muộn gì?
  Gắng thiền đúng, đủ, đều,... thì... tốt thôi!
Nhớ lời Giảng huấn bảo rồi
  Đã thiền thì phải ráng ngồi đủ canh
Ra đời giảm bớt đua tranh
  Tránh xa dục, nộ,... lòng thanh thản mà...

Thứ Ba, 4 tháng 7, 2017

Ngẫm thấy...


Tiếc thay phận hẩm não phiền
  Giá mà biết sớm môn thiền dưỡng sinh
Đôi mươi biết luyện Trường Sinh
  Thì đâu nếm trải thân mình bệnh đau
Nhà đâu thiếu thốn... cháo rau
  Thời gian cũng sẵn,... lắc đầu... tiếc thay...

Thứ Bảy, 1 tháng 7, 2017

Tâm sự tuổi già


Bên nhau bà khẽ bảo ông
  Đông Tây đủ cả, giờ trông nương Thiền
Tổ Sư gia phước an nhiên
  Thân gầy sắc óng thần tiên... thoát lùi
Sớm trưa khoai sắn ngọt bùi
  Đồng môn huynh đệ tới lui thật nhiều

Thứ Tư, 28 tháng 6, 2017

Giá mà...

Tặng các môn sinh Trường Sinh học là Cựu Chiến binh.

Nhạc sĩ Nguyễn Cường ngồi thiền - Ảnh minh họa.

Lính xưa nằm giữa chiến trường
  Khó khăn thiếu thốn đủ đường anh ơi
Trái mùa bệnh tật chơi vơi
  Đôi khi hết thuốc, nhìn trời cầu may
Sốt cơn ác tính mới gay
  Có người chỉ một vài ngày là… “đi”
Giá mà!... Trộm nghĩ: Phải chi!
  Biết thiền năng lượng sớm thì… quá hay

Thứ Bảy, 24 tháng 6, 2017

Xướng họa: NHỜ THIỀN


Bài xướng:
Bệnh thời chạy xa!

Hôm nay tái khám vừa về
  Khối U vòm họng nó “chê” mình rồi
Người này “rắn” lắm, không chơi!
  Thiền Trường Sinh học, bệnh thời chạy xa!

Thứ Tư, 21 tháng 6, 2017

Xướng họa: VỀ LAO BẢO


Bài xướng:
Thiền đến vùng cao
Tặng lớp Trường Sinh học Lao Bảo, Quảng Trị.

Hướng Hóa quê mình biên giới xa
Mây lồng trong núi, xiết tình nhà
La La ngược nước gom bao tộc
Rào Quán đợi đoàn góp vạn hoa
Lao Bảo đón mừng khai lớp mới
Triệu Phong gởi tặng khúc hoan ca