Giỗ Tổ Hùng Vương trang nghiêm, thành kính

          Sáng nay, mùng 10 tháng Ba năm Nhâm Thìn (31-3-2012), tại điện Kính Thiên trên đỉnh núi Nghĩa Lĩnh thuộc Khu di tích lịch sử quốc gia Đền Hùng, thay mặt đồng bào cả nước và kiều bào ở nước ngoài, tỉnh Phú Thọ cùng thành phố Hải Phòng, thành phố Đà Nẵng và các tỉnh Nghệ An, Điện Biên đã trang trọng tổ chức Quốc Lễ Giỗ Tổ Hùng Vương.

Đoàn hành lễ đang tiến về Nghĩa Lĩnh

          Tham dự Lễ dâng hương tưởng niệm các Vua Hùng trong ngày Giỗ Tổ có: Ông Nguyễn Sinh Hùng, Ủy viên Bộ Chính trị, Chủ tịch Quốc hội Nước Cộng hòa XHCN Việt Nam; Ông Huỳnh Đảm, Chủ tịch Ủy ban Trung ương MTTQ Việt Nam; Ông Huỳnh Vĩnh Ái, Thứ trưởng Bộ Văn hóa, Thể thao & Du lịch; Các vị là Ủy viên BCH Trung ương Đảng có: Ông K’So Phước, Ủy viên UBTV Quốc hội, Chủ tịch Hội đồng Dân tộc của Quốc hội; Ông Phùng Quốc Hiển, Ủy viên UBTV Quốc hội, Chủ nhiệm Ủy ban Tài chính – Ngân sách của Quốc hội; Ông Trần Lưu Hải, Phó trưởng Ban Thường trực Ban Tổ chức Trung ương Đảng; Ông Phan Đình Trạc, Bí thư Tỉnh ủy, Trưởng đoàn Đại biểu Quốc hội tỉnh Nghệ An; Ông Nguyễn Xuân Anh, Ủy viên dự khuyết BCH Trung ương Đảng, Phó Chủ tịch UBND thành phố Đà Nẵng cùng đại diện lãnh đạo nhiều bộ, ban, ngành, đoàn thể, các tổ chức chính trị, xã hội, các cơ quan trung ương; lãnh đạo Bộ Tư lệnh QK2, Bộ Tư lệnh Lăng Chủ tịch Hồ Chí Minh; đại biểu lãnh đạo và nhân dân các tỉnh, thành phố: Hà Nội, Hải Phòng, Đà Nẵng, Nghệ An, Điện Biên, Vĩnh Phúc, Yên Bái, Lào Cai…; Bà Katherin Muller, Trưởng đại diện tổ chức UNESCO tại Việt Nam cùng đại diện một số cơ quan ngoại giao, khách nước ngoài.

Bác sỹ ứng dụng Trường Năng lượng Sinh học tự trị bệnh

Bác sỹ Nguyễn Vệ Hoàn

          Lần đầu tiên tham gia lớp học Ứng dụng Trường Năng lượng Sinh học tự trị bệnh ở Vũng Tàu từ ngày 15 tháng 10 năm 2011. Lớp học có khoảng 50 người, đa phần là những người mắc các chứng bệnh đã từng đi khám và chữa ở các bệnh viện nhưng tình trạng bệnh không mấy tiến triển khá lên. Lớp học có ghi họ tên, địa chỉ học viên vào số theo dõi, chương trình học trong 6 ngày, mỗi ngày học và tập 3 giờ liền, ngoài ra học viên về nhà tự ngồi tập. Phương pháp tập luyện được hướng dẫn viên hướng dẫn cụ thể, tỷ mỷ và làm mẫu tại lớp nên học viên đủ mọi trình độ dễ tiếp thu. Điều đặc biệt là môn Dưỡng sinh Ứng dụng Trường Năng lượng Sinh học tự trị bệnh khác với các môn dưỡng sinh khác là học viên được khai mở Luân xa và được hướng dẫn tự đưa về trạng thái tịnh tâm vô thức trong khi tập Thiền.

Trường Sinh học đã cứu sống đời tôi thế nào?

Dược sĩ Kim Thị Hòa chuẩn bị tập Thiền.

26-6-1953.

26-6-2011.

6057 mg đạm / lít nước tiểu 24 giờ.

3500 mg đạm / lít nước tiểu 24 giờ.

3050 mg đạm / lít nước tiểu 24 giờ.

50 mg đạm / dl máu.

2200 mg đạm / lít nước tiểu 24 giờ.

(…)

Đó là các con số mà tôi nhớ cả đời, nó đã theo tôi từng thời gian. Tôi nhớ các con số ấy, nhớ rất chính xác. Vì tôi đã học nhận mặt số từ thuở còn bé khi mới biết nhận mặt chữ lúc vào lớp Một. Tôi học nhận mặt các con số từ cái tiệm bán tạp hóa của ba tôi, rồi từ đó nó phát triển dần lên thành cái vựa than, vựa gạo, vựa nước mắm trong chợ Phú Nhuận. Đó là nhờ vào sự tiết kiệm, tần tảo của má tôi, sự lao động khó nhọc của ba tôi,… Ba má tôi cứ làm và cứ làm để nuôi nấng 12 anh chị em nhà tôi từ bấy đến nay.

Con người là loài "hư đốn" nhất

          So với đa số các loài vật khác, con người sở hữu rất nhiều thói hư tật xấu có thể gây tổn hại đến đồng loại hoặc chính bản thân. 

          Chúng ta nói dối, ăn trộm, lừa đảo, bài bạc, chạm khắc hoa văn lên cơ thể, khao khát bạo lực, giết người và cả tự tử… Trang LiveScience liệt kê 10 thói hư tật xấu cố hữu và điển hình nhất của con người chúng ta.

Các phương thức dưỡng sinh từ cổ xưa

Biểu tượng của trí tuệ, sự bảo vệ và sức khỏe thời cổ.

          Sức khỏe là vốn quý của đời người. Để giữ gìn sức khỏe, con người cần sinh hoạt thuận theo tự nhiên, cần có sự luyện tập, rèn luyện về thể chất, khí lực và về tinh thần... Vì vậy từ xa xưa đã có các phương thức sinh hoạt, hình thức tập luyện để bảo trì, nuôi dưỡng sự sống. Đó chính là dưỡng sinh.

          Dưỡng sinh thực chất là một khoa học tổng hợp, phép dưỡng sinh  có ba bộ phận: "sinh lý", "tâm lý" và "triết lý". Đó là ba cái "lý" quan trọng nhất, cũng là ba mức độ cao thấp và nông sâu khác nhau.

Thắp sáng mãi hào quang Trường Sinh học

Suối Mơ, Đại Lộc.

        Tôi sinh ra đời ở làng Đông Ba, xã Đại Quang, huyện Đại Lộc, tỉnh Quảng Nam. Phía Bắc có dãy núi trẻ Sơn Gà chạy dọc từ Đông sang Tây khoảng chừng trên 30 km nối với dãy Trường sơn, gọi là vùng bán sơn địa. Phía Nam có dòng sông Vu Gia, nay có Quốc lộ 14B đi qua nối với đường mòn Hồ Chí Minh lịch sử.

Sống và lớn lên ở nơi đây, tuổi thơ tôi có nhiều kỷ niệm, nhất là chứng kiến những trận đánh hào hùng, ngày đêm nằm trú đạn dưới hầm, mắt nhắm lại, hai tay bụm lỗ tai lại mà vẫn cứ bị tra tấn bởi những tia sét, những tiếng nổ vang ầm. Có những đêm, ánh sáng hỏa châu làm cả vùng trời phía Tây Nam Đại Lộc cứ như ban ngày. Thời chiến tranh chống Mỹ đây gọi là vùng B cách mạng, thỉnh thoảng lại tận mắt chứng kiến những chiếc máy bay A37, F5 nghiêng cánh ném bom. Chiếc to nhất là B52, nó bay sà sà dọc núi rồi phun ra một thứ khói bột trắng, người ta bảo rằng đó là bột khai quang để thiêu hủy rừng, không cho Việt Cộng trú ẩn.

Quy tắc Perma cân bằng cuộc sống

Khoảnh khắc thư giãn hiếm hoi

          Ai cũng mong muốn một cuộc sống hạnh phúc, vui vẻ. Khi hạnh phúc, bạn làm việc hiệu quả hơn, mối quan hệ với mọi người xung quanh tốt đẹp hơn, và bạn cảm thấy mọi thứ thật tuyệt! Quy tắc PERMA chỉ ra cho bạn 5 yếu tố cần thiết để sống tích cực, cân bằng từ đó bạn sẽ hạnh phúc và thành công hơn trong công việc lẫn cuộc sống.

          Quy tắc này được Martin Sligman, một nhà tâm lý học rất có uy tín công bố rộng rãi trong quyển “Flourish” (Thành đạt) của ông – một quyển sách có tầm ảnh hưởng lớn, xuất bản năm 2011. Quy tắc PERMA gồm 5 yếu tố sau:

Nguyên tắc dưỡng sinh trường thọ

          Con người không ai có thể thoát khỏi quy luật “sinh, lão, bệnh, tử” của tạo hoá, cũng không có phép thuật hay phương thuốc bí truyền huyền diệu nào có thể giúp cho con người “trường sinh bất tử”, nhưng bằng sự hiểu biết quy luật và khả năng cải tạo tự nhiên tuyệt vời của mình, con người hoàn toàn có thể đạt được mục đích sống khoẻ hơn và sống lâu hơn so với những gì mình đã có. Bí quyết để đạt được điều này không có gì khác hơn là phải thấm nhuần sâu sắc và thực hành thuần thục phương pháp dưỡng sinh trường thọ mà Đại danh y Tuệ Tĩnh đã khuyên:

                              “Bế tinh, dưỡng khí, tồn thần

                    Thanh tâm, quả dục, thủ chân, luyện hình”

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu thêm về vấn đề này.

Học Thiền

Hỡi cô bác, bạn hiền

Đồng môn khắp mọi miền

Hít thở và ngồi yên.

Thiền.

Buổi học ngày đầu tiên

Lý thuyết hai giờ liền

Mở luân xa, nhận điện.

Yên.

Có vài nhóm học viên

Còn mải mê nói chuyện

Một vài người to tiếng.

Riêng.

Thương tình, cô giáo khuyên

Ai to nhỏ huyên thuyên

Chuyện làm ăn bạc tiền.

Hiên.

Nên ngay thẳng, ngoan hiền

Điều xấu cần cữ kiêng

Đừng ăn miếng, trả miếng.

Điên.

Niềm tin và hy vọng

          Tôi hiện đang công tác tại một doanh nghiệp Nhà nước ở tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu. Tôi mắc chứng bệnh thường xuyên ăn không tiêu, trào ngược thực quản,… Tôi đã đi khám nội soi nhiều lần ở các bệnh viện, như: Trưng Vương, Hòa Hảo, Anh Vũ, Bình Dân, Đại học Y dược, Chợ Rẫy (TP. Hồ Chí Minh) và cả Trung tâm Y tế Vietsovpetro (TP. Vũng Tàu),… Tại các phòng khám, các bác sỹ đều chẩn đoán bệnh của tôi là “viêm tiền môn vị”. Tôi phải dùng thuốc đặc trị dài ngày và lúc nào cũng phải dùng thuốc. Ngoài ra, thường xuyên tôi bị hạ đường huyết, trong 18 năm dòng tôi rất đau khổ bởi căn bệnh này.

Em hơi lo lắng, xin được hướng dẫn

          Chào các anh chị trong Câu lạc bộ Trường Sinh học Dưỡng sinh!

          Em và mẹ em mới vừa hoàn thành lớp Cấp I+II trong 6 ngày tại Phù Cát, Bình Định do cô Thu hướng dẫn. Sau lớp học này em về nhà tự luyện tập và có nảy sinh một số thắc mắc, rất mong quý anh chị có kinh nghiệm chỉ dẫn cho em, để có thể tập luyện phát triển tốt hơn trong môn học mới mẻ này.

Mẹo cân bằng cuộc sống và công việc

Liệu đã cân bằng ?

          Giữa nhịp sống đầy hối hả và bận rộn của thế kỷ XXI, bạn lăn xả vào công việc mà đôi khi quên dành một chút thời gian cho gia đình, bạn bè và những thú vui của chính bản thân mình. Và đến khi cái chết cận kề mới kịp hiểu rằng mình đã không biết cách sống sao cho có ý nghĩa. Toàn bộ cuộc đời bạn đã tiêu tốn cho những mục đích và lý tưởng mà bạn cho là cao cả. Có lẽ Henry David Thoreau đã rất đúng khi cho rằng: “Điều khiến con người khiếp sợ nhất là khi đứng trước cái chết lại cảm thấy mình không còn cơ hội để được sống và sống có ý nghĩa nữa”.

Họ hàng, làng xóm cũng được nhờ

          Trước đây tôi đã từng mắc các chứng bệnh: thận, khớp, gai cột sống và cả bệnh thần kinh. Tôi luôn lo điều trị cả bằng Tây y và Đông y một thời gian dài nhưng bệnh tình cũng chẳng chuyển biến được bao nhiêu. Thật sự mà nói thì bệnh của tôi chưa phải nan y, cũng chưa đến nỗi phải nằm một chỗ, nhưng cái đau đớn, nhức nhối nhất là thân thể luôn thấy khó chịu và lại không làm được gì để giúp gia đình. Nghĩ quẩn nghĩ quanh tôi cũng không biết tính làm sao để vượt qua cả nỗi đau thân thể và nỗi buồn trong tâm trí. 

          Tôi có được cái may mắn là được các anh chị đi trước giới thiệu nên tôi làm quen và theo học Trường Sinh học khóa 22 ngày 24 tháng 8 năm 2009. Chỉ trong 6 ngày đầu tiên tôi đã cảm thấy trong con người mình có khác đi nhiều, các bệnh của tôi có chiều hướng giảm từng tuần một thấy rõ. Vì vậy, tôi đã cố gắng tập trung ngồi tập luyện đều đặn hàng ngày cho tốt.

Những điều cần lưu ý khi tập Thiền

          Hãy chấp nhận các kinh nghiệm của bạn, ngay cả các kinh nghiệm bạn ghét. Đừng lên án chính mình về các bất toàn và thất bại, bạn hãy học để thấy rằng tất cả các hiện tượng trong Tâm là những gì có thể hiểu và để nó tự nhiên một cách toàn hảo. Hãy thực tập sự chấp nhận không phân biệt vào mọi thời và với lòng tôn kính mọi thứ mà bạn kinh nghiệm.

          … Tâm là một nhóm các sự kiện và người quan sát tham dự vào các sự kiện này mỗi lần họ nhìn vào trong (Tâm). Thiền là sự quan sát tham dự. Những gì mà bạn nhìn vào sẽ đáp ứng vào tiến trình nhìn. Những gì mà bạn đang nhìn chính là bạn và những gì bạn thấy sẽ tùy thuộc vào cách bạn nhìn. Do vậy, tiến trình thiền tập thì cực kỳ tinh tế và kết quả sẽ tùy thuộc tuyệt đối vào trạng thái của Tâm. Các thái độ sau đây là cốt tủy để thành công khi thiền tập. Hầu hết trong đó đã được nêu lên từ trước đến giờ. Nhưng chúng ta đưa ra đây lần nữa để dùng như một nhóm các pháp cần ứng dụng.

Bí ẩn Năng lượng Trường Sinh học

          Hà Nội Mới - Nhiều thập kỷ qua, cùng với việc dùng hóa chất (thuốc tây y), dược liệu (nguồn gốc động vật, thực vật), phẫu thuật, phương pháp vật lý châm cứu, bấm huyệt... để chữa bệnh, còn có nhiều phương pháp rèn luyện sức khoẻ và chữa bệnh khác đã được nhiều người biết tới và sử dụng rộng rãi như: thể dục thể thao, Yoga, khí công dưỡng sinh, thiền... Và thời gian gần đây lại tái xuất hiện một phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc khá hiệu nghiệm – Đó là phương pháp chữa bệnh ứng dụng Năng lượng Trường Sinh học.

BS Lương Đình Du đang phụ bệnh cho bệnh nhân

Nói là "tái xuất hiện" vì đã có một thời phương pháp chữa bệnh này bị phản bác kịch liệt, thậm chí bị khép vào tội "mê tín dị đoan". Nhưng ngày nay, bằng các phương tiện khoa học kỹ thuật tiên tiến, các nhà khoa học đã có cơ sở khoa học để tìm hiểu, thử nghiệm và chứng minh là Năng lượng Trường Sinh học không phải chỉ có ở trong con người, trong động vật, mà còn có ở trong thực vật, chỉ khác là cường độ điện cao thấp khác nhau mà thôi. Từ năm 1939, các nhà khoa học Liên Xô (cũ) đã chụp được hình ảnh cụ thể về "Trường Khí lực" tức Trường Sinh học. Năm 1980, Liên Xô có những cuộc khảo cứu chính thức về hiện tượng này. Năm 1982, Trung tâm thí nghiệm Năng lượng Sinh học đầu tiên của Liên Xô được thành lập với nhiều nghiên cứu ứng dụng trong đời sống mà chữa bệnh chỉ là một trong những đề tài.

Trường Sinh học đã cho tôi tất cả

          Tháng 11 năm 2007, chồng tôi phát hiện bị ung thư gan giai đoạn cuối. Từ đầu năm 2008 đến tháng 7 năm ấy chồng tôi “vào” hóa chất 4 lần tại Bệnh viện 175, TP Hồ Chí Minh, mỗi lần chi phí hết 12 triệu đồng. Mặc dù vậy, bệnh tình của chồng tôi không hề thuyên giảm. Tháng 12 năm 2008, Bệnh viện 175 kết luận là ung thư đã di căn sang phổi, bác sỹ khuyên chồng tôi nên chuyển sang “vào” hóa chất toàn thân. Phần vì kinh tế gia đình cũng đã cạn kiệt, phần vì thấy phương pháp chữa bệnh của bác sỹ Tây y cũng không thấy hiệu quả là bao nên gia đình chúng tôi đã quyết định đưa chồng tôi về nhà để… tự chữa.

Thu năng lượng - Đẩy lùi bệnh tật

"Rèn luyện niềm tin cũng là rèn luyện năng lượng tạo cho con người có sức mạnh. Khi tin tưởng có sức mạnh, mọi thứ trong cơ thể sẽ được huy động và điều đó có tác dụng trong việc đẩy lùi bệnh tật”. Nghe GS TS Đoàn Xuân Mượu khẳng định, tôi quyết tâm đi học thu năng lượng ngay từ khi Trung tâm Dưỡng sinh Bình Thuận được thành lập vào ngày 20/11/2011, tại số 407, Trần Quý Cáp, thôn Tiến Hưng, xã Tiến Lợi, thành phố Phan Thiết, tỉnh Bình Thuận.

Ngày công bố Quyết định thành lập Trung tâm Dưỡng sinh Bình Thuận          Nơi đây là nhà của chị Trần Thị Mai (Hoàng Mai) cạnh khu vui chơi giải trí Suối Cát. Nhân duyên của việc hiến tặng căn nhà làm nơi giao lưu năng lượng tình thương này bắt nguồn từ khi chị Mai bị bệnh thập tử nhất sinh. Ngay khi chị Mai được an lành thập sinh bất tử từ học thu năng lượng vũ trụ, đẩy lùi bệnh tật, chị đã quyết định hiến tặng ngôi nhà để làm trụ sở giúp đỡ các bệnh nhân theo tập dưỡng sinh. Mục đích của Trung tâm dưỡng sinh Bình Thuận là hướng dẫn tập luyện các phương pháp dưỡng sinh phù hợp cho cộng đồng, giúp con người tự ngăn ngừa bệnh tật, sống vui, sống khỏe, kéo dài tuổi thọ và nâng tầm cuộc sống. Trung tâm hoạt động tự nguyện, mục tiêu chính của Trung tâm là giúp cho con người được khỏe mạnh về thể chất, thăng hoa về tinh thần mà không tốn tiền bạc của gia đình và giảm nhẹ gánh nặng cho xã hội. Đến nay Trung tâm Dưỡng sinh đã khai giảng và hướng dẫn thành công 12 khóa, mỗi khóa 3 lớp với hơn 1500 học viên thu năng lượng vũ trụ để trị bệnh.

Tôi muốn chia sẻ với tất cả mọi người

          Trong cuộc sống đời thường ai cũng muốn có sức khỏe tốt và được sống hạnh phúc. Nhưng đã mấy ai biến được ước mơ đó thành hiện thực một cách mỹ mãn. Tôi muốn chia sẻ điều này cùng với tất cả mọi người, với anh chị em thân hữu gần xa. 

          Năm năm bị bệnh đã là một thời gian quá nhiều đối với tôi. Kết quả xét nghiệm của Bệnh viện 115 (Thành phố Hồ Chí Minh) cho tôi biết đã bị những chứng bệnh: Hở van tim động mạch chủ, hẹp van hai lá, huyết áp cao, sỏi thận, gai cột sống, dày thành phổi (ở hai góc),… Thế là tôi phải uống thuốc tây mỗi ngày - một việc không sung sướng gì - kể từ năm 2007. 

Mừng vì được tiếp cận Trường Sinh học

          Trước đây tôi bị chứng bệnh giãn tĩnh mạch, viêm xoang, đau bao tử, thoái hóa đốt sống cổ, đau lưng, đau cổ tay,… Công việc quản lý khách sạn của tôi đôi khi cũng gặp trở ngại vì bệnh tật hoành hành, tuy không nặng đến mức phải nghỉ việc nhưng đôi khi gặp không ít phiền toái. Cổ tay bên phải nhiều khi đau không mở được khóa cửa hay khóa xe máy. Khi ấy tôi cũng định đi mổ nội soi cái bệnh viêm xoang, nhưng bác sỹ báo giá phải tốn trên 10 triệu đồng và điều quan trọng là sau khi mổ xong một thời gian sau vẫn có nguy cơ bệnh tái phát nên tôi chần chừ. Cách đây mấy năm tôi có nghe chị bạn giới thiệu và động viên tôi đi học, nhưng một phần vì bệnh cũng chưa đến nỗi nằm một chỗ nên tôi cũng chủ quan và một phần vì tôi còn bận nhiều việc chưa sắp xếp được thời gian đi học.

Hàng ngày tập đều - Bận mà khỏe vui

          Trước đây tôi bị quá nhiều bệnh, gai cột sống, thoái hóa đốt sống cổ, đau thần kinh tọa, thần kinh tim, đau bao tử, máu nhiễm mỡ, viêm họng mãn, thường hay trúng gió nặng và say tàu xe nặng mỗi khi đi đâu xa,… Bệnh khởi phát từ năm 1969, nhưng đau đến mức không đi lại được, chỉ nằm một chỗ từ năm 1993. Tôi đã điều trị đủ các thầy thuốc Đông y, Tây y, vật lý trị liệu ở Sài Gòn nhưng bệnh chỉ giảm ở trạng thái: Ngồi được nhưng không tự đứng lên được, nếu có người dìu đứng lên đi thì chỉ đi thẳng được vài bước. Bệnh tình như thế thật chán ngán.

Nơi đó có "Vàng".

          Từ Phú Thọ đến Vũng Tàu thăm con, tôi nghe tin ở nơi ấy có ông Bảy, ông Hai và các cộng sự tự nguyện hướng dẫn mọi người tập luyện môn dưỡng sinh “Trường Năng lượng Sinh học” để tự chữa bệnh. Các vị đã làm cái việc từ thiện này hơn chục năm nay mà không lấy tiền công của bất kỳ học viên nào, dù họ là người khá giả hay những người còn chút khó khăn.

Tôi tò mò thử tìm đến đó – Tịnh xá Pháp Hải ở số 15 đường Trần Xuân Độ – xem sao và đăng ký cả hai vợ chồng vào học lớp thứ 141. Lớp học có 50 học viên theo học như tôi với hai người hướng dẫn, có người đón ở cửa lớp chỉ chỗ ngồi học cho từng người. Giờ giải lao mọi người lại có nước uống đầy đủ. Học viên bị bệnh nặng hoặc nhà ở xa không về được thì Sư Cô trụ trì Tịnh xá sẽ cho ăn cơm và ngủ nghỉ lại ngay tại chỗ. Quả là những tấm lòng vàng.

Tôi trị ung thư nhũ hoa như thế nào

          Nữ Giáo sư Jane Plant là một nhà khoa học nổi tiếng của Anh. Bà bị bệnh ung thư nhũ hoa từ năm 1987. Thông thường, một bệnh nhân ung thư khó sống được khi bệnh đã tái phát đến lần thứ hai. Tuy nhiên, nhờ kiến thức khoa học sẵn có cùng với sự điều trị và chăm sóc nhiệt tình của các nhà chuyên môn thượng thặng, bà đã kéo dài được mạng sống. Dầu vậy, bệnh của bà tái phát đến năm lần, rồi cuối cùng đã lan đến hệ thống bạch huyết trong cơ thể. Trước tình trạng nguy ngập này, bà vẫn không chịu bó tay chờ chết mà cương quyết tự chữa bệnh bằng cách ăn uống có phương pháp hợp lý. Cuối cùng bà đã lành bệnh. Bà đã cho xuất bản quyển sách Your Life in Your Hands (Mạng sống trong tay của bạn), kể lại những kinh nghiệm cá nhân bà đã trải qua để quảng bá cho tất cả mọi người. Nhận thấy đây là một tài liệu rất hữu ích (nhất là chị em phụ nữ) nên chúng tôi xin trích dẫn một đoạn trong quyển sách này để cống hiến quý vị tham khảo.

Cái lợi thứ hai tôi đã thu hái được

          Trường Sinh học là một môn học – môn dưỡng sinh – rất tốt, có lợi cho việc bồi dưỡng sức khỏe con người. Là một cựu giáo chức năm nay đã tám mươi tuổi, bằng những trải nghiệm của mình tôi khẳng định điều đó.

Trước đây tôi bị các chứng bệnh: gout, trĩ, hen phế quản, phổi phải bị tràn dịch, viêm mũi dị ứng (hắt hơi thường xuyên), u tiền liệt tuyến, viêm đường tiết niệu, thoái hóa đốt sống cổ, đau thần kinh vai gáy, tê bàn tay trái,… Ở vào độ tuổi “thất thập cổ lai hy” mắc chừng ấy thứ bệnh cũng đủ mệt mỏi lắm rồi.

Vươn tới Trường Sinh học

          Nghe bài giảng, được mở sáu Luân xa

Ta cảm thấy thân mình thay đổi hẳn

Nguồn sinh lực “thấm” môn Trường Sinh học.

Qua một tuần như chắp cánh thăng hoa…

         

Đức Tổ Sư Đasira  Narada.

Đã chỉ dẫn đường về cho Dương Thế.

Để không còn những bệnh tật đau thương

Một kiếp người chỉ tồn: Sinh – Lão – Tử

Không hận thù, không vật chất xa hoa.

Không vụ lợi, sống hòa bình nhân ái

Người giúp người, một niềm tin bao la…

Cục bướu ở cổ tôi đã tự tiêu nhỏ lại

Chị Trâm bây giờ sức khỏe đã khá lên nhiều.

        Cục bướu cổ đa nhân tai ác, nó đã ảnh hưởng đến quả tim của tôi và làm cho tôi luôn bị mệt bất thường, thật là đau khổ. Đấy là chưa kể một lô bệnh khác, như: thoái hóa cột sống, thoái hóa khớp gối,… hễ trở trời thì người lúc nào cũng đau như rần, chân bước lê không nổi. Lại còn cái bệnh đau đầu kinh niên, nó hành hạ tôi từ khi mới 12 tuổi.

Điều may mắn nhất cho tôi là kể từ khi tôi tiếp cận được với môn Trường Sinh học này (tháng 4 năm 2009) rồi học hành, tập luyện, chia sẻ kinh nghiệm,… tôi không phải dùng một viên thuốc nào để trị các căn bệnh đang quằn quại trong cơ thể tôi. Vì vậy, tôi cứ yên tâm cố gắng tập luyện mà không lo phải gánh chịu những tác dụng phụ của thuốc.

Nhìn bàn tay đoán bệnh.

          Bàn tay có màu sắc đỏ ửng cho phép thầy thuốc nghĩ tới bệnh cao huyết áp. Còn bàn tay trắng xanh, lại có những gân xanh (tĩnh mạch) nổi lên, lúc nào cũng lạnh ngắt, nhớp nháp, ướt át mồ hôi,... là dấu hiệu của suy nhược cơ thể, khí huyết xấu. Qua quan sát bàn tay nhiều bệnh nhân, các thầy thuốc đã tổng kết và rút ra được nhiều kinh nghiệm quý báu trong chẩn đoán.

Thanh minh



Mùa Xuân trên vùng cao.

          Lâu lắm, dễ chừng hai mươi năm hôm nay mới có dịp về thăm quê nội lại đúng vào tháng ba khi cái nắng buổi chớm hè còn e ấp trong làn sương mỏng, cái lành lạnh se se của mùa Xuân chưa dứt cũng là mùa tảo mộ của người Mường.

          Đúng như ngày xưa cụ Nguyễn Du mô tả: “Cỏ non xanh rợn chân trời/ Cành lê trắng điểm một vài bông hoa”. Tiếc rằng ở đây không có hoa lê, chỉ còn những rặng hoa mơ nở trắng như còn vương vấn chút gì của mùa Xuân.

Nói xấu người khác - Nên chăng?

          “Tôi nguyện không nói lỗi lầm của người khác”. Trong truyền thống Phật giáo, đây là một trong những lời nguyện của Bồ tát. Đối với những vị tu sĩ thọ Cụ túc giới, một nguyên tắc tương tự được đề cập đến trong lời phát nguyện là không nói lời phỉ báng. Điều này cũng được nhắc đến trong lời khuyên của Đức Phật đối với tất cả mọi người để tránh 10 bất thiện nghiệp, đó là bất thiện nghiệp thứ năm: nói những lời gây bất hòa, chia rẽ...

          Nhiều người có thói quen ưa nói đến lỗi lầm của người khác, đôi khi chính họ cũng không nhận thấy thói quen xấu ấy và chỉ nhận diện được ra nó sau khi đã nói xong. Vậy thì động cơ ở đằng sau việc ưa nói lỗi lầm của người khác, đằng sau xu hướng muốn hạ thấp người khác là gì? Một trong số những minh sư của tôi, ngài Ngawang Dhargye, đã từng nói: “Quý vị ngồi lại với nhau và nói về lỗi lầm của một người khác, về những việc làm sai trái của người đó. Thế rồi quý vị tiếp tục thảo luận về những sai phạm và những phẩm chất tiêu cực của người khác, bởi vì quý vị tự thừa nhận với nhau rằng quý vị là những người tốt nhất trên thế giới”.

Quy tĩnh lắng

Những tín hiệu cảnh báo ung thư

          Ung thư là một loại bệnh khó chữa nếu phát hiện muộn. Vì vậy, mọi người hãy chú ý những tín hiệu dự báo ung thư sau đây của cơ thể để có thể phát hiện bệnh sớm.

         

          Chảy máu trực tràng

          Dự báo: Ung thư đường ruột

         Chảy máu đường ruột có biểu hiện là đại tiện kèm theo máu, cần phân biệt đại tiện kèm theo máu và bệnh trĩ. Bệnh trĩ là sau khi đi ngoài kèm theo máu, còn u bướu hay chảy máu đường ruột là khi đi ngoài trộn lẫn với máu. Thực ra, triệu chứng rõ rệt nhất của u xơ trực tràng là khi đi ngoài phân rất mỏng bởi vì đã bị u bướu chặn lại.