Sức khỏe quý hơn vàng

      Dưỡng sinh siêng tập lâu già

Con người sảng khoái thật là thông minh

      Giữ cho thân thể của mình

Hồng hào da dẻ thân hình nở nang

      Dáng người trông thật là sang

Nhờ siêng luyện tập, thuốc thang đâu cần

      Tuổi cao thân thể yếu dần

Thường xuyên vận động góp phần khỏe hơn

      Kiên trì gắn bó keo sơn

Sớm khuya thức dậy, chớ nên ngủ lỳ

      Dưỡng sinh chống bệnh béo phì

Dáng hình tươi trẻ bởi vì siêng năng

      Nhất là cái bệnh tăng xông

Toàn thân đau yếu khó mong sống đời

      Tuổi cao vóc dáng tuyệt vời

Tăng thêm sinh lực như thời còn xuân

      Không còn mỏi gối đau lưng

Đẩy lùi bệnh tật bước chân vững vàng

      Sức khỏe vốn quý hơn vàng

Người năng luyện tập thì càng sống lâu.

Môn sinh TRƯƠNG MINH DIỆP (Long Khánh)