Tập thiền dưỡng sinh

Dưỡng sinh năng lượng thần tiên

  Hàng ngày luyện tập bớt phiền, hết đau

Trẻ già, trai gái bảo nhau

  Hăng say rèn luyện ngày sau khỏe người

Lời tâm sự

Tác giả Nguyễn Hữu Toản – Ảnh: Nhật Minh.

Em là ai, ta thấy vừa quen, vừa lạ!...

Tuổi đời em trạc cỡ năm mươi

Suốt hơn tiếng đồng hồ không thấy em nói cười

Em yên lặng mang nỗi buồn nặng trĩu…

Lớp học Thiền đông người, tại sao ta chú ý (!?)

Vì em hao hao đường nét người học trò cũ ngày xưa!

Lật danh sách học viên, ta biết em tên Thừa!

Thừa nào nhỉ?

Thừa lớp chín của năm bảy tám (1978) ?!

Tạc dạ ghi lòng

Tình “Trường Sinh học” đam mê

   Yêu thương hành thiện đi về mọi nơi

Chú tâm hạnh nguyện giúp đời

   Trần gian vạn biến khôn vơi tấc lòng

Xướng họa: Say – Tỉnh

            Bài xướng:

Say

                                        Không quản đường xa, bạn đến đây

                                        Đồng môn, huynh đệ tay trong tay

                                        Trao nhau chan chứa tình nồng thắm

                                        Chẳng có rượu, trà,… vẫn cứ say…

Vui ngày ra mắt hôm nay

Vui thay đường phố Vũng Tàu

  Môn sinh rộn rã cùng nhau tựu về

Từ thành thị đến làng quê

  Dù mưa hay nắng, chẳng nề đường xa

Vũng Tàu, Bà Rịa tỉnh nhà

  Mười lăm năm đã mở ra trường thiền

Xướng họa: Mừng ngày thành lập

Bài xướng:

     Mừng ngày thành lập

MỪNG đón môn sinh gặp gỡ nhau

NGÀY hoa đua nở đẹp muôn màu

THÀNH tâm dâng tặng Người khai sáng

LẬP hội dưỡng sinh xứ Vũng Tàu.

Tâm thành

Mừng Trung tâm Dưỡng sinh tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu.

Muốn vào “ra mắt” Trung tâm

  Ngặt vì một nỗi tình gần, đường xa,…

Nhanh thì ngại áng mây qua

  Chậm thì lại sợ vượt qua dốc đèo.

Thôi thì gửi gió mang theo

  Một làn hoa nhỏ kết treo đèn lồng

Nắm tay đoàn kết

Mừng Trung tâm Dưỡng sinh tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu.

Chúc mừng Bà Rịa – Vũng Tàu

  Không ngừng lớn mạnh, dân giàu tường minh

Hôm nay vinh dự tỉnh mình

  Kết nên những đóa hoa xinh tuyệt vời

Hồng ân Sư Tổ trọn đời

  Bay về phố biển lên ngôi vững bền

Mười Câu lạc bộ tiến lên

  Môn sinh vững bước lập nên Rồng Vàng

Niềm vui hạnh phúc

Kính tặng Trung tâm Dưỡng sinh tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu.

Vui lắm người ơi, giữa cuộc đời

Tâm tư thoải mái vượt trùng khơi

Âu lo nếm trải vì hạnh nguyện

Thỏa chí song hành bước thảnh thơi.

Trường Sinh gây dựng lắm phong ba

Môn học bây giờ đang nở hoa

Trải rộng vòng tay xây cuộc sống

Gieo mầm đạo đức cứu thân ta.

Chúc mừng

Chúc Trung tâm Dưỡng sinh tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu ngày càng phát triển.

Chúc mừng Bà Rịa – Vũng Tàu

  Thành viên tích cực – Tốp đầu Trường Sinh

“Sen thơm” dâng Tổ nghĩa tình

  Nối vòng tay lớn an bình thân tâm

Chúc mừng

Mừng Trung tâm Dưỡng sinh Bà Rịa – Vũng Tàu ra mắt hoạt động.

Thêm một trung tâm nữa ra đời

Giúp người hết bệnh, sống vui tươi

Trường Sinh mãi mãi, đây Bà Rịa

Năng lượng dâng tràn, Vũng Tàu ơi!

Tôi yêu…!

Yêu “Trường Sinh học” mến thương!

  Yêu con đường nhỏ đến trường hôm nao

Được Ban Chủ nhiệm đón chào

  Ghi tên theo học đường vào Trường Sinh

Nhớ người giới thiệu tên mình

  Kê luôn bệnh tật,... tiện tình bảo ban

Ở đây không khám lâm sàng

  Không cần máy móc,... thấy càng lạ thay!

Xướng họa: ÔNG CƯỜI, BÀ VUI

            Bài xướng:

Ông cười

Kính tặng ông bà Quang Hương, Đại Lào, Bảo Lộc.

- Các con đi hết cả rồi

  Cảnh già hưu quạnh còn tôi với bà

Lo xong mọi việc trong nhà

  Dành thời gian rảnh để mà… dưỡng sinh

- Ông này ăn nói linh tinh

  Sáu mươi mấy tuổi,… sinh, sinh,… cái gì!

Bệnh tan

Tác giả trong một lần đến thăm CLB Rạch Dừa, Vũng Tàu.

Nguồn năng lượng đến từ đâu

  Vào trong cơ thể nhiệm màu biết bao

Dù cho bệnh nặng cỡ nào

  Nguồn năng lượng cũng tìm đào gốc ra

Bệnh ra, người ngợm như… ma

  "Lên bờ xuống ruộng", thật là đắng cay

Xướng họa: LUYỆN THIỀN DƯỠNG SINH

Bài xướng:

Luyện thiền dưỡng sinh

Cùng nhau luyện tập dưỡng sinh

  Đẩy lùi bệnh tật, cứu mình, giúp nhau

Một lòng son sắt trước sau

  Thành tâm, đạo lý,… là câu răn mình

Suốt đời theo đấng anh minh

  Người người chung ý, Trường Sinh an lành.

Xướng họa: LUYỆN THIỀN

Bài xướng:

Thiền

Có đau mới gọi luyện thiền

  Đau mà khỏi bệnh không phiền lụy ai

Cuộc đời phía trước còn dài

  Cố lên bạn nhé miệt mài thiền đi

Lời Sư Tổ nhớ khắc ghi:

  “Đúng – Đều – Đủ – Đạt”, Tâm thì bình an.

Môn sinh TRẦN THỊ TRINH (Ba Đình, Hà Nội)

Khúc ca Trường Sinh học

Tưởng nhớ Đức Tổ sư Dasira Narada anh minh.

Tôi viết bài ca Trường Sinh học

Tạ ơn Người – Đức Tổ sư anh minh.

Khúc hát trong tôi nặng nghĩa ân tình

Khúc hát của người dân khỏi bệnh.

Tôi đã qua hai mùa nóng lạnh

Bệnh hết rồi, sức khỏe tốt hơn lên.

Tiến Thịnh quê tôi nghèo khó triền miên

Cuộc sống vẫn còn nhiều vất vả.

Xướng họa: HỌC THIỀN

Bài xướng:

Ngồi thiền

Ngồi thiền mỏi gối đau chân

  Luyện sao cho đạt Tâm, Thân vững vàng

Ngồi thiền không được hoang mang

  Không ôm sân hận, chẳng màng lợi danh

Chớ mong cầu bệnh bớt nhanh

  An nhiên tự tại sẽ lành nay mai...

Môn sinh NGUYỄN THỊ HOÀI THẢO (Quảng Trị)

Xướng họa: TẬP THIỀN

            Bài xướng:

Ngồi thiền

Ngồi thiền phải chịu đau thôi

  Tâm an, thân tịnh ta ngồi thật lâu

Không thèm nghĩ chuyện đâu đâu

  Giữ lòng trong sáng chẳng cầu lợi danh

Bệnh đau bớt chậm hay nhanh

  Yên tâm tịnh tập sẽ lành mà thôi.

Môn sinh HỒ TIẾN TRIỂN (Tánh Linh, Bình Thuận)

Xướng họa: Đọc thơ xướng họa

            Bài xướng:

Đọc thơ xướng họa

Đọc xong bài xướng tuyệt hay

  Mượn trang giấy trắng tỏ bày tâm tư

Xướng thơ mời họa truyền ư

  Nam châm hút sắt dòng thư thu tình

Thu về những cánh hoa xinh

  Muôn nơi khắp chốn chung tình Trường Sinh

Đầu tiên chỉ có một mình

  Một cây thông nhỏ, một bình hoa tươi

Lời tri ân

Thầy Trần Văn Mai trong một lần mở lớp tập thiền ở Cẩm Khê, Phú Thọ.

Bốn mùa xuân, hạ, thu, đông

  Thầy cô mở lớp thầm mong giúp đời

Gieo duyên – tâm nguyện sáng ngời

  Từ Nam ra Bắc đêm ngày ngưỡng trông.

Thương người đau bệnh nao lòng

  Thương bao lớp trẻ gắng công âm thầm

Thương người mắc bệnh trong tâm

  Đặt tay phụ, chẳng sợ lâm hiểm nghèo.

Vượt số phận

Thân em cũng bị tật nguyền

  Nên em hiểu rõ cơ duyên với đời

Nỗi đau khó tả bằng lời

  Tấm thân khiếm khuyết, rã rời tâm can...

Người thường sống đã gian nan

  Nên người khuyết tật vô vàn trở trăn

Từ sinh hoạt, đến kiếm ăn

  Mưu sinh chật vật, khó khăn trăm bề.

Bài học đầu tiên

Thấm thoắt ba năm khóc lẫn cười

Tọa thiền năng lượng chữa thân lười

Xưa gieo xấu ác tham sân nhuế

Nay xả ngu si thấy rõ ngươi

Đại Lào mến thương

Kính tặng CLB Dưỡng sinh cộng đồng TP Bảo Lộc.

Hôm nay được đến Đại Lào

  Lâm Đồng, Bảo Lộc quý chào đồng môn

Bao năm núp bóng hoàng hôn

  Ngày nay vinh dự nâng bồn hoa tươi

Trường Sinh tung cánh chim trời

  Hữu duyên mới được thầy mời sang đây

Ngập tràn niềm vui

Kính tặng CLB Dưỡng sinh Cộng đồng Bảo Lộc, Lâm Đồng.

Gặp nhau dù chỉ một lần

  Đã là thân thiết, có cần nhiều đâu

Người nội thị, kẻ vùng sâu

  Đại Lào, Lộc Bắc, Lộc Châu, Đại Bình,…

Vì chung mái ấm nghĩa tình

  Dưỡng sinh Bảo Lộc nên mình hiểu nhau

Nhờ thiền đuổi bệnh, bớt đau

  Tập đều, đúng, đủ,… bệnh mau đẩy lùi

Chung lòng

Kính tặng Trung tâm Dưỡng sinh Phú Thọ.

Bao năm mong đợi nào ngờ

Môn sinh mỏi mắt trông chờ hôm nay

Cẩm Khê, Phú Thọ là đây

Sai Nga, Đông Phú,... thuận ngày hợp duyên

Hạ Hòa, Yên Lập, Phúc Yên,...

Quảng Ninh, Yên Bái, Thái Nguyên,... cùng về

Việt Trì, Vĩnh Phúc gần kề

Ninh Bình, Hà Nội,... người quê xa gần

Xướng họa: NHỚ

Bài xướng:

Nhớ

 

Tác giả Nguyễn Thị Hoài Thảo tại Câu lạc bộ Rạch Dừa.

        Nhớ Câu lạc bộ Rạch Dừa

  Nhớ ông chủ nhiệm ít đùa, hay đe

Ngày đầu xếp gối đã nghe

  Ổng chê mà muốn nhảy xe bỏ về

Ngồi lâu gối mỏi, chân tê,...

  Duỗi ra một tí, ổng phê hết lời