Xả trược

Môn học Trường Sinh thật tuyệt vời

Tiếp thu năng lượng tận trên trời

Đưa vào cơ thể thay thầy thuốc

Hết bệnh, tâm an, khỏe trọn đời.

Thời gian học tập ít thôi mà

Phần lớn là ta luyện tại nhà

Lên lớp một tuần cho đủ cữ

Về quê thiền tọa khỏe thân ta.

Xả trược mới là việc khó khăn

Ngồi chừng trăm phút chớ băn khoăn

Rủ nhau chủ nhật ta cùng xả

Trược biến đi rồi, bệnh hết phăng.

Bệnh nặng thời nên tháng một lần

Đẩy ra khí trược, chớ tần ngần

Bốn tuần một bận ta ngồi xả

Sức khỏe dẻo dai rất tuyệt trần.

Ngày 01 tháng 7 năm 2013

Môn sinh NGUYỄN HỒNG KHANH (TP Bà Rịa)