Dưỡng sinh thiền tọa

Trường Sinh, ai học môn này

Tập đều, đúng, đủ,… thường hay luyện rèn

Ngày đầu gian khó dần quen

Tâm an thân mạnh, ưu phiền tránh xa.

“Trăm năm trong cõi người ta”

Dưỡng sinh thiền tọa ông cha lưu truyền

Bệnh lành hơn cả thuốc Tiên

Khỏe người chẳng tốn bạc tiền,… thêm vui.

Môn sinh HOÀNG TIẾN NHẪN (Việt Trì, Phú Thọ)