Ngồi thiền

Lưu niệm tại một lớp Trường Sinh học ở Hà Nội.

Tôi theo Trường Sinh học

Thiền gần ba năm rồi

Ôi cuộc sống tuyệt vời

Được thay da đổi thịt.

Thực lòng tôi chỉ biết

Đội ơn Đức Tổ sư

Ngồi nhẫn nại sớm trưa

Tập thiền thu năng lượng.

Và tuyệt hơn tưởng tượng

Bệnh tật trong người tôi

Cứ lần lượt xa rời

Sức khỏe lên trông thấy.

Tôi vui mừng biết mấy

Ba mùa đông đã qua

Không một viên thuốc ho,

Không một lần đi viện.

Mùa đông vẫn cứ đến

Tôi không sợ nữa rồi

Rồi tự vấn trong tôi

Mong mùa đông nữa chứ…

Trường Sinh học nhắn nhủ

Muốn thân khỏe tâm an

Phải thiền định siêng năng

Và, lòng đầy nhân hậu.

Đức Tổ sư nhìn thấu

Sự cố gắng từng người

Không dễ đạt điểm Mười

Nếu trong lòng dao động.

Thiền không cần nhanh chóng

Cũng chẳng nên nhiều lời

Cứ thong thả miệt mài

Cho Đúng, Đều, Đủ, Đạt,...

Vài lời tôi chia xẻ

Đến môn sinh gần xa

Chúc tất cả mọi nhà

Xuân bình an, hạnh phúc.

Môn sinh TRẦN THỊ TRINH (Số 210, Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội)