Ngồi thiền dưỡng sinh

Dưỡng sinh quan trọng ai ơi!

  Ngồi thiền cứu cánh cuộc đời chúng ta

Thân người có những Luân xa

  Nhờ khai mở được toát ra thần kỳ

Những lời giảng huấn nhớ ghi

  Quyết tâm thực hiện bệnh gì cũng qua

Mình và vũ trụ giao hòa

  Nhờ trung tâm điểm Luân xa trong người

Ngồi thiền năng lượng tuyệt vời

  Thân tâm sảng khoái khí trời thông thương

Hít vô bằng mũi dọn đường

  Thở ra bằng miệng đúng phương pháp rồi

Ba lần hít thở xong xuôi

  Mắt thời nhắm lại mà ngồi thiền đi…

Môn sinh TRẦN ĐÌNH TRUY (Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh)