Em hơi lo lắng, xin được hướng dẫn

          Chào các anh chị trong Câu lạc bộ Trường Sinh học Dưỡng sinh!

          Em và mẹ em mới vừa hoàn thành lớp Cấp I+II trong 6 ngày tại Phù Cát, Bình Định do cô Thu hướng dẫn. Sau lớp học này em về nhà tự luyện tập và có nảy sinh một số thắc mắc, rất mong quý anh chị có kinh nghiệm chỉ dẫn cho em, để có thể tập luyện phát triển tốt hơn trong môn học mới mẻ này.

1. Ngày đầu tiên khi về tới nhà là em bị cảm sổ mũi, ho và mệt trong người – dấu hiệu của bệnh cảm cúm mà trước đây em hay bị. Trước khi học, em hay bị trúng gió, cảm lạnh kéo dài cả tháng, lặp đi lặp lại nhiều lần trong năm và kéo dài ba năm rồi.

Vậy bây giờ học xong em bị phát bệnh cảm trở lại, thì đây có phải do em tập chưa đủ lực đẩy bệnh ra nên bị nó tấn công? Hay đây là dấu hiệu bệnh có công hiệu, nó phát ra rồi sẽ hết hẳn luôn?

Hiện giờ em vẫn duy trì ngồi tập 3 buổi/ngày, 60 phút/lần. Em có cần tăng thêm để bệnh mau hết hay chỉ ngồi bấy nhiêu là nó sẽ khỏi?

2. Khi ngồi thiền tư thế kiết già trong 60 phút có phải tương đương với 90 – 120 phút ngồi ở tư thế bán già? Khi em ngồi bán già thì ngồi được khoảng 80 phút và cảm giác đau ít hơn nên em ngồi được lâu và cảm giác an lạc kéo dài khoảng đến phút 65 trở đi. Còn khi em ngồi kiết già thì cảm giác an lạc kéo dài khoảng đến phút 40, sau đó là cơn đau kéo đến nên đầu óc giảm tập trung và không còn an lạc.

Trung bình một ngày em ngồi 3 lần, mỗi lần khoảng 45 – 50 phút với tư thế kiết già. Như vậy có bị gì không? Vì cô Thu  dặn ngồi từ 60 phút trở lên (nhưng em không nhớ cô Thu nói ngồi tư thế nào cả, trong khi đa số bà con ở đó đều ngồi xếp bằng, xỏ rế, ngồi trên ghế,...).

Em ngồi bán già được trên 60 phút, cảm giác an lạc (khoảng 60 phút), ngồi kiết già được 45 phút, cảm giác cũng an lạc nhưng ít hơn (khoảng 35 phút). Cho em hỏi chọn ngồi cách nào là tốt nhất và hiệu quả nhất với thời gian và cảm nhận như trên?

Một ngày nếu em ngồi kiết già mà được 6 lần, mỗi lần khoảng 45 – 50 phút thì có tốt hơn không so với việc ngồi bán già đủ 3 thời mà được trên 60 phút? Nghĩa là em không thể ngồi quá lâu cho một lần ngồi kiết già nên em ngồi nhiều lần thì có thu được nhiều năng lượng và có hiệu quả nhiều hơn ngồi bán già đủ ba lần 60 phút không?

Cho em biết ngồi như thế nào là đạt nhất? Trong khi ngồi mà tay chân em nhúc nhích vài lần có ảnh hưởng nhiều đến kết quả không?

3. Em chưa học lớp Nâng cao Bậc II, chưa được mở Âm Dương, phải chờ ba tháng nữa. Tuy nhiên, nếu khi mở Âm Dương rồi, năng lực em tăng mạnh hơn bây giờ. Vậy khi đó em có giảm thời gian tập lại hay không? Hay là vẫn duy trì ngồi tập 60 phút/lần, 3 lần/ngày?

4. Nếu em học các lớp nâng cao hơn nữa thì sau này mỗi ngày ngồi thiền bao nhiêu phút một lần là đủ? Có bắt buộc ngồi đúng như trên không? Vì em thấy nhiều người học ở nơi khác nói lên lớp cao cấp hơn thì thời gian ngồi thiền giảm lại do năng lực đủ mạnh để hút năng lượng nên không cần ngồi lâu như cấp thấp.

5. Việc phụ bệnh hay là truyền năng lượng cho người khác có phân biệt hay giới hạn gì không? Ví dụ: Đứa trẻ sơ sinh quá nhỏ, em có thể truyền năng lượng cho nó được không? Khi đó động tác ra sao và đứa bé cần nằm tư thế như thế nào? Hoặc người nhà em tuy khỏe mạnh không đau yếu gì, nhưng cũng có căng thẳng công việc này nọ,... Vậy em có thể truyền năng lượng cho họ từ đầu xuống vùng mông để tăng cường sinh lực, trí óc và lục phủ ngũ tạng cho họ được hoạt động tốt hay không? Nghĩa là em có thể truyền năng lượng cho bất kỳ ai để tăng năng lực cho họ chứ không cần chờ khi bệnh mới truyền?

6. Xin chỉ cách trị bệnh cảm thời tiết cho chính mình (Ví dụ: Bệnh sổ mũi, ho,... do thời tiết gây ra). Chỉ em cách khắc phục để có thể ngồi tốt không bị ảnh hưởng bệnh.

Năng lượng Trường Sinh học có thể trị được bệnh cận thị trên 4 độ không? Nếu được thì cần tập trong bao lâu mới có kết quả với việc ngồi tập như trên? Trí nhớ và khả năng tập trung của em kém nên nếu tập thiền Trường Sinh học bao lâu thì sẽ khắc phục được?

7. Xin chỉ cách làm sao để duy trì cho Luân xa quay khi đi tàu xe, do không có điều kiện ngồi thiền? Nếu em nằm ngủ trên tàu xe, hít thở ba lần nhắm mắt lại ngủ, có phải khi đó Luân xa quay không? Những lúc bình thường không ngồi thu năng lượng, mà khi em đang ngồi công phu niệm Phật (không làm động tác hít thở mở Luân xa), nhưng khi đó em có cảm giác Luân xa 7 và Luân xa 6 rần rần trong đầu và hình như nó đang hoạt động.

Như vậy là sao? Vì theo em biết chỉ khi mình hít mũi thở miệng 3 lần thì nó mới mở nắp và bắt đầu thu năng lượng và quay. Còn bây giờ không mở nắp không thu năng lượng sao lại có cảm giác rần rần ở vùng đó?

8. Em học lớp cô Thu bài giảng rất hay nhưng không có băng đĩa ghi lại nên về nhà chỉ nhớ những ý chính, một số chi tiết quan trọng khác bị quên. Vậy có link nào để download bài giảng 6 ngày của cô Thu không? Xin cho em được tham khảo.

Cô Thu dạy khi ngồi thiền thì tập trung vào Luân xa 6 hoặc Luân xa 7. Em cũng làm thư thế vào những ngày đầu,… Tuy nhiên hai ngày nay khi quen dần với việc ngồi thiền rồi, thì em có phân vân như vầy: Lúc mới vô ngồi thì em tập trung vào Luân xa 6. Ngồi khoảng 10 phút trở lên là em bắt đầu rơi vào trạng thái tĩnh lặng và an lạc. Lúc đó em có xu hướng không còn tập trung vào Luân xa 6 nữa mà tâm trở nên vô cảm, không nghĩ ngợi gì, không vướng bận gì, không tập trung vào chỗ nào hết. Nếu em mà cố ý quay lại Luân xa 6 nữa thì một hồi sau sẽ thấy nhức đầu. Còn nếu em buông ra không nghĩ tới Luân xa 6, tâm rỗng rang, vô ý thì đầu em hết nhức và thấy người nhẹ nhàng hơn. Vậy khi mà em không còn tập trung vào Luân xa 6 và tâm trống rỗng, vô cảm thì năng lượng có vào tốt không? Hay phải luôn luôn tập trung vào Luân xa 6 để năng lượng đi vào? Ý nghĩa của việc tập trung vào Luân xa 6 là gì? Nếu tập trung vào Luân xa khác thì năng lượng có vào tốt không?

9. Khi ngồi thiền em thấy có hiện tượng lạ xảy ra: Tự nhiên em thấy mình lạc vào một cái hang, thấy ngài Đasira Narada đang ngồi thiền trong hang, em đi vòng vòng bên ngoài ngắm nghía một lát thì bị giật mình quay về thực tại. Khi đó là 90 phút đã trôi qua, nhưng em cảm giác như mới thoáng qua thôi. Đó là ngày thứ 5 của khóa học, khi em đang học chỗ lớp cô Thu.

Em khi ngồi thiền mà muốn đi đến đâu là sẽ thấy mình đến đó hoặc muốn nghĩ tới ai là sẽ thấy người đó rất rõ ràng như trong giấc mơ vậy. Em có linh cảm mạnh và có thể tập trung tốt vào Luân xa 6. Vậy các anh chị cho em hỏi, hiện tượng đó có ảnh hưởng gì, nói lên điều gì? Làm sao để em không bị cái gọi là “tẩu hoả nhập ma”? Em hơi lo lắng và xin được hướng dẫn.

Xin cám ơn các anh chị vui lòng trả lời sớm nhất, để em có thể kịp thời điều chỉnh lại mình và thực tập môn này tốt hơn.

Chúc các anh chị một ngày an lạc.

                                        Son Hien Tran

 Chung cư Bình Minh, đường Lương Định Của, Quận 2, TP. Hồ Chí Minh